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寶媽們注意了,寶寶從小養成幾個好習慣,對他的將來很有幫助

好的習慣都是從寶寶小時候培養的。

幼兒園開家長會,寶媽寶爸們都會彼此的交流經驗,有的說我家寶寶不愛吃飯,有的是睡覺睡不好,有的說自己的寶寶身體不好,老是生病,總之問題不斷,但是也有的寶寶做的就挺好,問過寶爸寶媽們的經驗後,得知寶寶有個好的生活習慣,會對寶寶的好處有多大。

都說帶孩子的媽媽是最累的,很多時候我們沒有讓小寶寶養成一個好習慣,所以寶寶越大我們越累,不只是身體上很疲憊,而且心理上也很累,所以,我們從小讓寶寶養成一個好習慣,會讓我們變得輕鬆不少,,下面我就說說自己總結出來的這幾個好習慣,

1.讓寶寶養成一個早睡早起的好習慣。

很多小寶寶都沒有一個睡覺的好習慣,都是很晚才睡,早晨都是被家長叫才能起來,這樣對孩子的身體成長很不利,寶寶的身體發育,需要有個充足睡眠,如何讓寶寶有個充足的睡眠呢?

1,在睡覺前,儘可能的讓寶寶安靜下來,降低寶寶的興奮度,這樣有助於睡眠。

2,有的寶寶睡覺時,要聽故事和音樂,這個時候儘可能的只聽一小段,我發現寶寶聽著故事是能睡著,但是需要很長時間,其實不利於寶寶睡眠。

3,要掌控一下中午睡覺的時間,如果中午那段時間孩子沒有睡著,就沒有必要讓孩子睡覺了,要不然孩子3,4點才睡著,晚上肯定睡不著。

這些是我總結的一些經驗,調整寶寶的睡覺習慣是需要長時間改變的,不能因為寶寶一次,兩次睡不著就放棄掉,慢慢來,當我們調整好寶寶的生物鐘了,不但有利於身體成長,也不用擔心將來寶寶上學起不來的小問題。

寶媽們注意了,寶寶從小養成幾個好習慣,對他的將來很有幫助

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2.讓寶寶有個吃飯的好習慣。

現在的寶寶去看病,10個裡面有9個寶寶都是脾胃虛弱,脾胃不和的癥狀,正是因為我們寶爸寶媽們沒有給孩子養成一個吃飯的好習慣。下面說說自己總結出來的小經驗。

1,按時到餐桌吃飯,這個問題我想很多寶媽們都有困惑吧,孩子在吃飯點總是吃飯難,其實都是我們心疼孩子造成的,如果寶寶在吃飯點不能過來吃飯,就不要寶寶吃東西了,其實寶寶一頓,兩頓不吃是餓不著寶寶的,等寶寶餓了,也不要給他吃的,直到下次吃飯點才能吃,慢慢地就養成寶寶按時吃飯的好習慣,這個方法是寶寶同學爸爸教給我的,真的很頂用,我就是這麼改變我家寶的。

2,少吃零食和冷飲,我相信每一位寶媽,都會注意這一點,但是實施起來卻不注意,不是不給孩子吃,而是少吃,尤其是在正餐的前一個小時,一定不能吃,寶寶不好好吃完,脾胃不好和這個有很大的關係。

3.讓寶寶自己吃飯,從寶寶兩歲開始,就可以自己吃飯了,父母盡量不要去干預寶寶自己去吃飯,不要怕麻煩,也不要怕寶寶餓著,寶寶自己吃飯不但能鍛煉他的身體能力,也對寶寶的心理有好處。

很多寶寶不是餓出病的,都是吃多了,積食引起很多病症,所以寶寶不吃飯不用著急,做父母的在飲食上,不能只給寶寶吃精細的東西,適當的吃一些粗糧和硬的東西,對寶寶的胃口和牙口都有好的作用。

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3.讓寶寶有個運動的好習慣。

運動的好處,不用我多說了吧,這一點是給寶媽們提出的一點小意見,寶寶都是天生好動的,如果長時間的不出去運動,會給寶寶帶來很多傷害,不只是身體上得不到充分的鍛煉,心理上也得不到鍛煉。

1,抽出時間去帶寶寶去樓下玩耍,我知道做父母的很累,很累,但是還是希望父母們能夠帶著孩子在小區里玩一玩,讓寶寶們運動運動,這樣會增強孩子的身體素質。寶寶喜歡瘋跑,即使炎熱的夏天,只要及時給孩子補充水分就行,別怕孩子累著。

2,讓自己的寶寶和小朋友一起玩耍,很多做父母不太喜歡自己寶寶和別人玩,怕孩子誤傷到自己寶寶,又或者是和小朋友們起到爭執,其實我們要注意觀察就好,寶寶有自己的交流方法,寶寶和小朋友一起玩,會比和我們一起玩開心的多。

3,多去接觸大自然,現在的寶媽很喜歡帶著寶寶在商場裡面玩,其實多多接觸大自然對孩子來說好處更多。大自然不但給孩子的身體帶來好處,而且能讓孩子去發現自然的神奇,對寶寶的心理帶來極大的好處。

雖然吹著空調,坐在家裡看電視的寶寶很安靜,但是對寶寶的身心發展真沒有什麼好處,還是希望父母能更多的讓寶寶多多運動,多多領略著大自然的美好。

寶媽們注意了,寶寶從小養成幾個好習慣,對他的將來很有幫助

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