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你如此掙扎,可能是因為沒找到自己的性格優勢

兒時,我們都有過自戀的心理階段,都曾幻想自己是最棒的且無所不能。當我們發現自己並非全能,我們會開始對未來的自己充滿幻想。就如絕大多數男孩都幻想過成為英雄,用自己的力量拯救世界,而女孩們幾乎都幻想過自己會嫁給王子,從而成為最美麗、高貴的「公主」。

伴隨著成長,我們逐漸意識到自己能力的局限——我們不僅不是天之驕子,而且在面對學業、工作和種種生活考驗時,我們可能還會感到挫敗。於是,我們陷入自我懷疑之中:為什麼有些人可以那樣優秀?而我們卻無法閃耀,甚至連應付很普通的生活都感到力不從心!

其實,很多古老的傳說、戲劇、名著、電影都在重複著人類集體無意識中的一個主題,那就是「英雄的養成」。英雄們會經歷:幼年顯天賦、早期考驗、小的成就、迷失與自我懷疑、醒悟與找到真我、真英雄歸來,這幾個階段。

這也是我們心理與人格的成長過程:全能自戀期、分離焦慮期與自卑、安全感和自主感的建立、參加社會活動後的再受挫、自我懷疑與個人成長、人格整合出完美性格,從此更加輕鬆、自由地面對生活的一切挑戰。

那麼,如何整合出更完美的性格呢?其實,我們每個人都有著豐富的性格特質,有很多可以派上用場的性格優勢,當然也存在著需要改善的性格不足。而問題是:很少有人能看清自己的性格優缺點分別是什麼,於是揚長避短也就無從談起。

人們經常把自己的優勢放在一邊,而在自己不擅長的領域自我折磨。一個人想在自己的短板上有所建樹往往艱難,但如果合理運用自己的優勢則往往事半功倍,尤其再適當修補「短板」,經過這樣的自我修鍊,我們重新面對生活、事業上的種種考驗時,我們就會更加遊刃有餘。整個過程猶如一次英雄的蛻變與回歸。

人類的哪些性格優勢和好品質能夠促進其個人發展並能有助於獲得更美好的生活呢?這個問題一直是西方積極心理學最重視的核心問題之一。心理學家塞利格曼(Seligman)和彼得森(Peterson)通過共識命名法將人類歷史上哲學、宗教、思想家提到的優良品格進行匯總和歸納,最後歸納出24種性格優勢。

測評推薦

專業性格優勢測評基於塞利格曼和彼得森的研究基礎,旨在幫助每個人找到自己的性格優勢和劣勢,這有助於測試者正視自己的心理資源,增強自信心,並在生活和事業中發揮所長。此外,本測評還會根據每一位測試者尚且不足的性格特質給出提升的建議和指導,促進測試者的性格劣勢和認知觀念的正向轉變,從而達到個人成長的作用。

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