孕媽注意了，懷孕期間這4類食物最好忌嘴，可能會造成胎兒畸形

孕媽注意了，懷孕期間這4類食物最好忌嘴，可能會造成胎兒畸形！ 1、燒烤類食物：夏天最離不開的美食就是燒烤了，但食物在碳烤的過程中很容易產生一種叫苯並芘的物質，而這種物質有一定的致癌性。而孕婦在懷孕之後，本身抵抗力和消化能力都不如之前，經常吃這些食物對胎兒的發育不利，甚至會造成畸形。

2、酒精類：喝酒傷身，這是因為酒精的有害物質對人的大腦神經、器官都有不同程度的損害。特別是在懷孕期間，哪怕孕媽攝入少量的酒精，也可能會被胎兒吸收。這樣很容易胎兒大腦神經神經受損，嚴重的話造成胎兒畸形。

3、隔夜的剩飯：很多人都有節儉的習慣，吃剩下的飯菜不捨得倒掉放到第二天繼續吃。但建議懷孕期間的孕媽不要這樣做，因為隔夜菜很容易會產生一種叫亞硝酸的致癌物，長期吃會傷害腹中胎兒的健康。

4、腌制食物：腌制類食物基本都是經常長期的腌制，添加了大量的鹽和其他調味品，雖然很美味，但在腌制的過程中會產生亞硝酸鹽、苯丙芘等。孕媽若在孕期長期食用這些食物，會導致胚胎受損，造成胎兒畸形。所以孕媽們為了胎兒的健康，大家最好對這些食物忌嘴哦。

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