這4物是癌症的「天敵」，每天堅持吃，癌細胞見你或低著頭走

這4物是癌症的「天敵」，每天堅持吃，癌細胞見你或低著頭走！ 1、紅薯葉：紅薯葉的食用價值很高，里含有豐富的多酚，而多酚具有很強的抗氧化性。這種物質可以有效的清除體內的自由基，幫助抵制體內癌細胞擴散。

2、黑蒜：可能有些人對黑蒜不是很了解，黑蒜是大蒜髮酵之後的產物。黑蒜裡面含有大量的脂溶性揮髮油，能夠有效的抑制癌細胞的生長和發育，有防癌抗癌的作用。

3、芹菜：芹菜是生活中常見的蔬菜，富含大量的膳食纖維、鐵元素和花青素等。不僅具有補血的功效，還能夠有效預防胃腸癌，所以經常吃芹菜能幫助我們預防癌症。

4、魔芋：魔芋的熱量和脂肪含量都很低，而且其中含有大量的膳食纖維和甘露糖等物質，這些物質不僅能夠預防便秘，還可以幫助我們防癌抗癌。

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