房顫危害多，怎麼預防它？

房顫，全稱心房顫動，是心內科較為常見的一種心律失常，房顫是一種老年人常有的一種疾病，因為房顫和年齡的關係呈現正相關。也就是說，年齡越大，房顫的發生概率也就越高。所以有人也說房顫是一種老年病，那麼我們該如何預防房顫呢？

一、預防原發病

能夠引起房顫的原發病有很多，比如常見的風濕性心臟瓣膜病、高血壓病、冠心病、心力衰竭、心肌病、甲狀腺功能亢進症等等，所以，預防房顫的最主要的一個方法，就是積極預防這些原發病，因為這些都是使得房顫發作的主要因素，所以，能夠減少房顫的一個重要方式就是減少風心病、高血壓、冠心病等疾病的相關心律失常併發症。就會減少房顫的發生。

二、減少煙酒刺激

房顫還和抽煙飲酒等不良習慣有關，有報道顯示，抽煙和飲酒，不僅僅增加房顫的發病率，還會增加房顫的相關不良併發症。所以，房顫病人戒除煙酒，似乎更有意義。其次不僅僅是煙酒，一些刺激性的飲料等，也會使得房顫的發病率增高。

三、避免情緒刺激

加班熬夜、精神緊張、喜怒哀樂等情緒刺激，也會導致房顫的發生，因為情緒的變化會導致交感神經興奮和張力升高，這些都是房顫容易發生的一些誘因，避免這些誘因，可以減少房顫的發病率。

四、其他原因

比如水電解質紊亂、嚴重感染等，也會誘發心房顫動，所以，避免水電解質紊亂，避免嚴重干擾，或者是水電解質紊亂以及感染後，預防房顫的發生也尤為重要。

當然，即便發生了房顫，也不需要過於緊張，我們可以在醫生的指導下進行對症或者對因的治療，不管是控率還是控律，都會有適合你的房顫的治療方法。

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