孕期多走路好處多，但是這幾類孕媽不適合多走路

懷孕以後，孕媽就變成了家裡的重點保護對象，為了胎寶寶的健康發育，很多寶媽都會選擇在家裡安心養胎，而且家人也會精心的照顧孕媽，不讓孕媽干任何家務。有的孕媽覺得每天在家待著都很無聊，有時候就會出去走走，適當運動一下，其實孕期適當走路對自己和胎寶寶都是有好處的，走路可以促進孕媽的血液循環，可以緩解孕期身體浮腫的情況，而且孕媽在走路的過程中試著調節呼吸，不僅可以促進胎寶寶的發育，還有利於日後的生產。雖然孕期走路好處多，但是這幾類孕媽卻不適合多走路，接下來小編就跟大家一起來看看。

一般在孕早期的時候，特別是前三個月，胎像容易變動，所以孕媽們一定要注意，如果出現了胎像不穩定，甚至出現見紅早產的跡象時，寶媽要及時去醫院，如果你是這類孕媽，在孕期就不要多走路了，最好是卧床休息，走多了反而會加重早產早產的情況，不利於胎寶寶的發育。

如果孕媽的胎盤不正常時也不適合多走路，胎盤不正常主要有兩種情況：前置胎盤和胎盤早剝，前置胎盤就是胎盤附著於子宮下段，甚至胎盤下緣達到或覆蓋宮頸內口，其位置低於胎先露部，這樣的孕媽一般都有胎盤早剝和出血的情況，這類孕媽是非常容易出現早產的，所以這類孕媽需要卧床休息，不適合多走路。

除此之外，患有妊娠高血壓的孕媽也不適合多走路，到了孕中晚期的時候，孕媽的肚子會越來越大，行動起來也很不方便，如果孕媽走路多了，身體就會感到疲勞，血壓容易升高，不利於自己和胎寶寶的健康，所以這類孕媽也要多休息。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！

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