90後報復性熬夜，80後躲車裡不回家：我們到底在對抗什麼？

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前兩天看到一則新聞。

在浙江，警察接到一女子的報警電話，那一頭，女子氣呼呼地說到：我老公每天下班後都躲在車裡，不願意回家。

到現場後，男子還是不願意下車，他告訴警察，自己買車之後經常這樣：心煩了就呆在車裡，坐很久，心裡很苦、有說不出的話。

看到這裡時，其實內心挺不是滋味的。

記得之前網上就火過這個話題，為什麼現在越來越多的男人開車回到樓下，喜歡在車裡多待一會兒？

其中有個回答我至今印象深刻——

車的兩頭，一頭是功名利祿，一頭是柴米油鹽，只有在車裡這短暫的時間，才真正是無憂無慮的。

不論怎樣我們都得承認，在生活節奏如此之快的當下，能在車裡躲躲其實挺好的。

那片刻的停留，抽根煙也好，冥想一會兒也罷，至少那才是屬於他們的時間；

那片刻的時間，他們才真正做了會兒自己。

1

住同一小區的83年的劉哥，上個月剛剛獲得了數千萬的A輪融資，最近挺忙。

但這天大半夜，突然接到他打來的電話：我在你家樓下。

下樓之後，看到他點了支煙躺在車裡，見我過來也沒出聲。

於是我問他，這趟出去多久了？

他擺擺頭，快一個月了吧。

——那怎麼還沒回去？

——還跟你嫂子沒說呢，等我抽完這根煙再說吧。

風塵僕僕一趟，並沒有讓他迫切地想回到自己家裡，他嘆了口氣，哎，你知道忙完一通活之後最舒服的事情是什麼嗎？

「就是這樣停好車，然後賴在裡面，不慌不忙放個曲兒，慢條斯理點根兒煙，最後正式開始發獃。」

看他悠悠吐出的煙，我突然想起張愛玲在《半生緣》里的一段話：

中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。

我不知道眼前這個中年男人的肩上扛了多少，事業的成敗又賦予了他多少意義。

但我相信，此刻在車裡，就是他最有安全感的時候，這是中年男人才有的孤獨。

相較於可能只有5分鐘做回自己的中年人，90後們也並沒有好到哪裡去。

此前，「報復性熬夜」一詞在網上出現之後，迅速引發無數年輕人的共鳴，他們紛紛表示，自己便是忠誠的報復性熬夜員。

所謂「報復性熬夜」，就是明知道熬夜不好，但還是堅決選擇了熬夜。

為什麼會這樣呢？

他們說，這是本該我白天用來放鬆的時間，現在轉移到晚上罷了，這個報復，就是和被剝奪的時間對抗、和生活的不如意對抗、和周遭施加的不自由對抗。

對於這幫人來說，只有晚上才是真正屬於自己的。

換上睡衣躺上床，最舒適的不是疲憊了一天的身體，而是那顆放鬆下來的心靈，看看微博、刷刷抖音、追追劇...

怎樣浪費怎樣來，不到個兩三點，都覺得對不起自己。

儘管他們清楚地知道，第二天會疲憊、會有黑眼圈、皮膚會加速衰老...

和賴在車裡不回家的中年人一樣，這幫年輕人賴在手機里，是不願意麵對醒來之後的第二天，那將是新的繁忙、新的勞碌、新的不自由。

2

不論是把自己留在車裡，或者把自己丟給深夜，這背後，都是當代職場人對於「自己的時間」的需要和追求。

這是和年紀、身份等等好像都沒有關係的事情。

如那句話所說：一入職場深似海，最先被吞沒的，就是大量屬於我們自己的時間。

所以我們對抗的，是我們對於失去自由的無可奈何，它可能是工作、是領導，甚至是我們自己。

想起一個段子。

老闆在辦公室講了個笑話，大家都笑得前仰後合，只有小張沒有，後來大家才知道，小張已經辭職了。

看得出來，出現在職場上的我們大多數都換上了另一幅模樣，剋制、專註、警惕、敏感、精明等等，小心翼翼，很難充分地做自己。

而這是比工作本身，更加令人疲憊的事情。

所以我們需要「自己的時間」，去把這一切壓力卸下來，想點兒自己想做的事；

哪怕只是眼睛閉上，安安靜靜地聽一首歌，至少那一瞬間，我們真正是完整的。

無絲竹之亂耳，無案牘之勞形；

能有片刻自己的時間，是多麼奢侈、又多麼難得的一件事情。

這同時給了我另一個啟示，越忙碌的生活，越要讓自己踩下剎車。

被稱為「時間管理之父」的阿蘭·拉金曾經說過，每個人都想佔用你的時間，那麼這個時候，如何給自己留出時間，這是種人生智慧。

德魯克的書里也寫到，有效的管理者，他們把時間交出去之後，永遠不忘留下部分給自己。

那麼留給自己的這部分，至少有三個用途：

一是回顧自己做成了多少；二是檢查自己的夢想庫還有什麼；三是留白。

在匆匆忙忙的時間長河之中，我們常常是被生活和人群推著走的，所以讓自己停下來，這不是對時間的浪費，而是為了更好地利用時間。

千萬別只是做事，或者困於情緒，而最終成了時間的奴隸；

任何時間、任何階段，都要記得給自己留個問題：我是誰？我在哪？我在做什麼？

只有這樣，我們才能在奔跑追逐的過程中，不至於忘記自己，畢竟丟了自己，那就真正地失去了一切。

3

話說回來，我們感同身受每個職場人的無可奈何。

但如何把工作回歸工作，把生活還給生活，要想贏得這場戰鬥，最鋒利的武器還是做好時間管理。

1817年，社會主義學家歐文提出了3個8小時理論——

工作8小時，自由支配8小時，睡眠8小時。

雖然聽上去這遙不可及，但這代表了一種時間理念：工作和睡眠一樣重要，但這都不是生活的全部。

要遏制自己的工作衝動，別要在自己的自由支配時間和睡眠時間被大大佔用了的情況下，果斷採取措施，讓一切回歸某種平衡。

用睡眠換自己一個健康的身體，用自由支配的時間，為自己的人生鋪設新的跑道，總有一天，這條跑道就成了你人生的主航道。

另外，這裡，我將會很樂意跟大家介紹另一種時間管理理念——

灰度管理。

可能很多人對這四個字並不陌生，以谷歌為例，他們鼓勵員工每天工作時間裡抽出1小時，去做一些和本崗位絲毫沒有關係的事情。

谷歌的解釋是：我不想讓工作扼殺了員工們的創造性。

現有工作並不能代表你的職業發展，理解了灰度管理，我們也就明白了，除了本崗位的工作內容，你應該留出時間去嘗試別的事情。

否則，你將永遠挖掘不出你的潛力，看不到別的機會，你只會被你所做的這份工作最終拖垮。

《What"s up》的最後一句唱到：

二十五年過去，我一生波瀾依舊，竭力掙扎，想探到山頂希望的光芒，只為我這一生。

後來，抽完煙的中年男人，他們從車裡走了出來；

刷完了愛豆微博的評論區，那個女孩也滿足地合上了手機。

生活的挫折和失落，並不會因為過去這短暫的停留而有所好轉，但至少他們自由過了，他們的行囊重新被填滿了信心和勇氣。

回到家，中年男人依然笑意滿滿地擁抱了妻子；

女孩今晚的夢裡，也不會有領導的呵斥和高跟鞋，只有寧靜，只有平和。

你瞧，屬於我們自己的時間很難更長，但只要還有，哪怕只有五分鐘，那麼我們就永遠挺得住。

永遠不會崩潰。

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