孩子睡著後，這些動作暗示脾「生鏽」了！家長別大意，會長不高的

前幾天，去閨蜜家裡玩，無意間說起身邊的孩子，閨蜜興奮的給我看她寶寶的睡姿。有趴著睡的、有四仰八叉的……

聽閨蜜說，孩子有時候睡覺不老實，滿床上「打滾睡」。雖然聽著很搞笑，覺得孩子挺可愛的，但我還是聽出了孩子的問題：孩子睡覺的各種動作，都在暗示脾胃出了問題，就跟發動機生鏽了轉不動一樣，孩子的脾胃不好，運轉無力，會引發各種問題。

1.積食等消化問題

孩子脾胃不好了，最直接的影響就是消化能力差，食物如果不及時消化，就會堆積在腸胃裡，從而形成積食。時間越長，積食越嚴重，甚至會演變成便秘，腸胃消化不良等問題。

2.食慾、營養等問題

另外，孩子脾虛積食以後，排不出來肯定也吃不進去，所以食慾會下降。孩子一旦吃不好了，營養吸收就會出現問題，而且還影響睡眠和身體發育。

3.體質出問題

孩子吃不好、營養吸收差，身體發育就會遲緩，不僅腸胃功能不好，體質也會變得越來越差。

所以，孩子睡著後，出現下面這些動作時，是在暗示脾胃出問題了，家長別大意，會影響孩子身體發育的。

1.各種奇葩睡姿

上面提到過，孩子喜歡趴著睡、睡覺老翻身睡不踏實，有時候還會說夢話，這些都是孩子積食脾虛的癥狀，因為孩子肚子不消化、而且不舒服，只有壓著肚子的時候，才會有舒適感，所以睡姿就會顯得不正常。

2.睡覺時出汗多

孩子平時好好的，摸摸脖子和小手，也不熱，但就是睡覺的時候愛出汗，就跟剛洗過頭一樣，孩子醒了之後，汗會自行下去。這種情況，多是因為孩子脾虛造成的「盜汗」。

3.睡覺時流口水

孩子平時不流口水，反而晚上睡覺後特別愛流口水，而且「臭臭的」。這就是孩子脾胃出了問題導致的，可能孩子也會有積食的情況。

當孩子睡著後，出現上面這些情況時，家長一定要及時幫孩子調理，給孩子多吃一些健脾養胃、助消化的食物，比如金棘、沙棘等，調理一段時間，孩子的脾胃就會自行好轉。

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