了解炎熱指數，實現夏季安全運動
運動
07-27
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跑步傷膝，膝關節要省著點用？
夏季安全跑步的十大法則
※夏季跑步大汗淋漓很爽快但也容易脫水：補水 or 補鹽哪個更重要？
※你是否容易發生跑步傷痛：用這個簡單有效的評估進行判斷
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