這幾個錯誤的飲食方式，是導致寶寶腸胃問題的「元兇」，別不在意

夏天天氣炎熱，大家如果飲食不注意很容易出現腸胃不適的問題，對於腸胃脆弱的寶寶來說更是如此。一旦寶寶出現便秘、嘔吐、拉肚子等癥狀時，他的身體就要遭罪了。為了防止出現這些問題，家長要做好預防，在寶寶的飲食方面，一定要避免進入這幾個誤區。

飲食太油膩

天氣炎熱的時候，很多寶寶胃口會變差，媽媽們擔心影響寶寶身體發育，可能會想著給寶寶吃點好的補充營養，然後就讓寶寶吃一些排骨湯、豬蹄湯等。但是這些肉湯中的脂肪含量很高，飲食過於油膩，寶寶的腸胃難以消化，很有可能會出現腸胃不適、上火的情況。因此，夏季寶寶的飲食要以清淡為主。如果寶寶已經出現了上火的癥狀，媽媽可以給他喝點菊花晶降火氣，含有多種植物成分的菊花晶，溫和潤養腸胃，日常飲用會讓寶寶身體更舒適。

強迫寶寶吃飯

很多媽媽認為寶寶吃得多身體發育才能更迅速，所以每次吃飯都想讓寶寶多吃一點，有的媽媽還會給寶寶定「任務」，對寶寶說必須吃一定量的飯才能出去玩。其實，強迫寶寶吃飯會損害他的健康，寶寶腸胃消化能力有限，吃太多不消化很容易造成積食，積食不僅會造成寶寶食慾下降，情況嚴重的還會阻礙他的身體發育，所以寶寶吃飯時，媽媽不要強迫他多吃。

給寶寶吃冷飯

有些寶寶吃飯時很不老實，需要媽媽追著喂飯，寶寶邊吃邊玩，還沒吃多少，飯菜都涼了，寶寶如果經常吃冷飯，對腸胃也有一定的傷害。為了避免這種情況，每次寶寶吃飯時，媽媽不要追著喂，可以給他準備好餐具，讓他坐在兒童餐椅上自己吃，半個小時足夠讓寶寶吃一頓飯了，如果他一直磨蹭不肯吃，說明他真的不餓，可以等他餓的時候再吃。

喝水太少

有些寶寶不喜歡喝水，這是導致便秘的一個重要原因。寶寶體內缺乏水分，食物中的水分被腸胃過分消化吸收，就會造成大便乾結。媽媽一定要讓寶寶多喝水，尤其是夏天身體容易出汗，更需要給寶寶補充水分，如果寶寶覺得白開水沒有味道，不愛喝水，媽媽也可以讓他多吃水果，夏天的時令水果很多，不僅能補水，還可以補充維生素。

飲食對寶寶來說是很重要的一個方面，想要寶寶身體更健康，以上幾個關於寶寶飲食的問題，媽媽千萬要注意。

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