如何判斷產後子宮恢復情況？關鍵就看這4點，都達標了才算好

閨蜜小艷生完孩子已經2個多月了，可依舊覺得身體不太舒適，小腹總是隱隱作痛，於是讓我陪她去醫院檢查。檢查結果說小艷患上了子宮內膜炎，醫生還說小艷應該早點來看，現在發炎已經很嚴重了，可是小艷卻委屈的說，子宮長在身體裡面，看不見摸不著的，自己也不知道它到底有沒有恢復啊！其實子宮的恢復情況很好判斷，從這幾個方面就能看出來，只有全部達標才能說明子宮恢復的好，寶媽一起了解一下吧！

腹部沒有疼痛感

子宮位於女性的小腹部位，懷孕前胎兒發育會對其產生壓迫，使子宮受到損傷，所以產後小腹部位會有腫脹感，但是在寶媽休養過程中，子宮會慢慢恢復，所以疼痛感也會逐漸消失。如果寶媽已經出了月子，但是腹部疼痛感依舊很強烈，可能就是子宮出了問題，所以寶媽要做好護理工作，私處要定時清洗，不能讓小腹受涼，在家時可以穿上月子服，最好選擇帶有哺乳口的款式，給娃餵奶時就不用將整件衣服掀開，可以防止腹部受涼。

惡露排泄乾淨

寶媽分娩過後，子宮還會殘留一些物質，產後會從陰道排出，這個階段稱為惡露期。惡露一般在產後4-6周左右能夠排泄乾淨，如果寶媽的惡露延續時間太長，則說明子宮恢復的不好，可能是產後壓肚子做的不到位，或者寶媽有不好的生活習慣導致的。為了讓惡露排泄更乾淨，寶媽順產3天後就能使用收腹帶了，在幫助身體塑形的同時，還能減少腹腔張力，加上收腹帶的暖宮效果，可以促進惡露排出。

產後排尿順利

在孕期和產後3天左右，寶媽可能會出現排尿困難的現象，這是由於胎兒對膀胱產生壓迫導致的，但是胎兒分娩過後，寶媽肚子內的空間就變大了，膀胱逐漸複位，排尿就會變得更順利。如果產後過了很長時間，寶媽排尿依舊困難，說明膀胱沒有恢復，導致尿液滯留，也會對子宮產生影響，容易引發感染。

月經恢復正常

對於女性來說，月經是判斷身體健康的重要指標。一般情況下，產後6-10周左右，寶媽月經就會恢復正常，在這個時間段內來月經的，說明子宮恢復的比較好，而且排卵也正常，但如果寶媽月經遲遲不來，不排除子宮異常的原因，最好去醫院檢查一下。

子宮對女性的健康至關重要，寶媽一定要做好護理。如果產後子宮恢復的不好，可能引起很多婦科疾病，對以後的生活也會有影響。

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