青春期女生不想越長越丑，請遠離這3種行為，嚴重拉低顏值！

女生在青春期的時候顏值會有很大的變化，這就是大家所說的女大十八變。這個時期是很重要的，如果在這個時期沒有注意一些生活習慣，很有可能會讓自己的顏值受到影響！

青春期女生不想越長越丑，請遠離這3種行為，嚴重拉低顏值！

1.熬夜。

晚上十一點之後就是腎臟的排毒時間，如果在這個時間時不睡覺，就算是熬夜了，熬夜不僅會讓自己身體排毒系統出現紊亂，還會影響身體內分泌，導致內分泌失調，引起長痘膚色暗沉等情況！而且因為睡眠不足，還會影響青春期的女生長個！

2.吃垃圾食品。

沒有哪個女生能抵禦美食的誘惑，但是很多的食物都是油炸的或者是化學添加劑很多的，這些食物對身體很不好，不但會對身體的消化系統造成影響，還會讓女生皮膚變差。

3.化妝。

青春期的女生都還在上學，自己手裡的錢很有限，對化妝本身也不了解，他們使用的劣質化妝品對皮膚的影響很大，更不要說做不到徹底清潔皮膚，給皮膚造成化妝品殘留的二次傷害了！

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