剖宮產後坐月子要注意什麼？比順產媽媽辛苦很多！

較順產而言，剖宮產出血較多，更容易出現傷口感染、腹腔臟器粘連、麻醉後遺症等併發症。而且，除了會留下疤痕子宮外，剖宮產後身體恢復也會更慢。

因此，相對而言，剖宮產的產婦在坐月子期間需要注意的事項更多、更細！

首先，對於剖宮產的產婦來說，產後恢復最大的難題就是傷口的恢復。

如果術後切口癒合不良，或者因為炎症感染在瘢痕部位形成微小裂隙，當再次懷孕時，就會有疤痕妊娠的風險。

要做好傷口的處理，正常情況下剖宮產之後醫生都會為產婦用紗布和透氣好的膠帶包好創口，產後24小時就需要換藥了。

而在這個過程中產婦所要做的就是保證傷口的清潔和乾燥，同時要盡量減少觸碰到傷口的機會，如果有什麼異常的反應或者不適感要及時通知主治醫生。

其次，剖宮產的女性和順產的女性一樣在產後一定要做好會陰部的護理。

在做月子期間特別是在產後半個月之內會陰部會有很多惡露需要排出體外，所以此時要特別做好會陰部的清潔護理，注意預防細菌感染。

建議產婦養成早晚兩次清洗的習慣，同時洗後還要進行科學有效的消毒。

子宮的護理，也是產後做月子保健的重點，研究發現適當的按摩可提高子宮的收縮能力，避免產後大出血，同時也有助於惡露的排出。

因為產後的身體虛弱，抵抗力較差所以除了要做好這些傷口的護理之外，還要注意做好預防感冒，要知道如果剖宮產的產婦在傷口還沒有完全恢復之前就感冒咳嗽的話那麼很有可能會引起切口的突然裂開。

另外，適當運動很重要。

很多產婦因為產後身體的不適感而選擇整天卧床休息，事實上這樣做也是不行的，對於剖宮產的產婦而言最好在手術24小時之後就開始做一些簡單的翻身或者坐起等活動，這樣一來可促進腸胃的蠕動，二來也可避免子宮脫垂的問題。

剖宮產媽媽在產後可適量運動，但劇烈運動還是建議半年後。產婦在術後6~8周時，可以開始做一些中度運動量的活動，但也需要在醫生認可下進行。對於剖宮產產婦來說，還需更謹慎。

最後，飲食起居要多留意。

剖宮產其實比一般的順產需要承受更多痛苦，需要注意的細節多得多，特別是在產後的護理和日常的飲食上，如果有一個不小心的話就會給產婦的身心健康帶來很大的影響。

平時注意多補充蛋白質，增加雞蛋、牛奶等的攝入量，可以加快傷口的癒合。母乳媽媽不要吃韭菜、麥芽等有回奶作用的食物；月子期間，控制鹽的攝入。剖宮產後，所有食物和飲料最好都要保持溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。同時要求家人根據不同時期的身體特點給予更多關懷與照顧。

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