白癜風恢復後怎麼做可以避免病情複發？

我們知道白癜風這種皮膚病病情並不穩定，即使是恢復後也是有可能複發的。像治療的醫院、使用的技術方法、外界因素、護理保健等對白癜風恢復後是否複發有很大的影響。那白癜風恢復後怎麼做可以避免病情複發?

雖然白癜風這種皮膚疾病頑固、病情不穩定，但實際上治療的時候選擇醫院正規、技術方法有效科學，避免受到外界刺激、做好護理保健工作等，白癜風基本是不會複發的。下面我從幾個方面介紹下，如何做可以降低白癜風複發的幾率?

1、飲食方面

患白癜風的根本原因是體內缺乏黑色素、黑色素細胞合成功能受損，所以患者平時要多吃些有利於黑色素合成的食物來穩固病情。比如黑豆、豬肝、黑芝麻、紫菜、雞蛋、牛肉、牛奶、黑米、黑棗等。

以上說了要多吃些有利於黑色素合成的食物，那麼自然對黑色素合成有抑制性的食物要少吃或者不吃。刺激油膩、辛辣的食物不要吃，比如火鍋、烤串、啤酒、碳酸飲料。像富含維生素C、海鮮、發物等要少吃，比如草莓、獼猴桃，蝦、魚、螃蟹，羊肉、驢肉等。

2、生活方面

患者要多打開窗戶通風，保證卧室以及客廳等空氣清新。盡量不要去有污染的工廠、作坊。患者不要做大量的運動，出門要注意防晒。晚上要早點睡覺、不要通宵熬夜。要保持一個愉快的心情等。

溫馨提示

白癜風的病情不穩定，患者平時要做好護理保健、避免受到外界的刺激。如果以上都做到了，是可以在很大程度上降低白癜風複發幾率的。

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