日本海浮潛之旅——浮潛初級入門攻略

浮潛，在大多數人看來就是戴上面鏡、咬上呼吸管、穿上蛙鞋，甚至不穿蛙鞋光著腳或者穿著浮潛鞋，然後穿上救生衣漂浮在水面，頭埋在海面下觀看水裡的景色和生物的一種水上活動。

然而浮潛不僅僅只是漂浮在水面上的活動，它還包含了一些其他技巧和活動，例如下潛、上升、面鏡排水、呼吸管排水，怎麼換氣、怎麼呼吸、緊急清理下怎麼自救等等。所以看起來好像很輕鬆，但想要輕鬆自如的浮潛還是需要懂得一些技巧和方法才行。

注意：水中項目有一定危險性，請在專業人士的指導下進行。

呼吸管

浮潛中最為重要的裝備——呼吸管（schnorkel），呼吸管能讓你的臉在浸置於水中時呼吸，同時在水花四濺的波浪中也能較輕鬆地呼吸而不須浪費氣瓶中的空氣。在需要花費時間在水面等候接駁船，或者需要游上一段距離才能登船或上岸，而氣瓶又幾乎耗盡的情況下非常有用。根據價格和設計不同，呼吸管一般有下面幾種分類。

初級呼吸管有舒適的咬嘴，可以避免下顎疲勞和過度摩擦發炎。也有吻合與裝備位置，將呼吸管固定在面鏡帶上，需要時可以立即使用，而在不需要時也不會造成阻礙。

進階呼吸管有自動排水的功能，置於咬嘴之下的氣閥可以幫助排出呼吸管中的液體。也有較大口徑，直徑較大的管子較容易使空氣流通，同時也能方便呼吸。另外進階呼吸管還設計有較平順的曲線，溫和的曲度可以降低呼吸時的阻力。

目前呼吸管還分為乾式管和濕式管（濕式管包括半乾式管）：乾式管可確保下潛時不會有水灌進管中，而濕式管則灌滿一整管水。閉氣潛游後上浮到水面時，濕式管需要鼓足氣一下將灌滿管中的水從進氣管頭和排水閥處吹走，然後才吸氣呼吸。

面鏡

面鏡一般也分為三類，傳統面鏡、耳罩式面鏡和全面罩。

這裡所說的只是針對於浮潛的面鏡，和深潛的面鏡沒有關係，理論上浮潛的面鏡不能用於深潛，要深潛的話需要購買專業的面鏡，因為工藝以及鏡片的材質問題，如果將浮潛的面鏡用於深潛的話，水下壓力增大，會出現什麼情況誰都不知道，所以請謹慎選擇。

一般出去浮潛大家都會選擇的是傳統面鏡，傳統面鏡也有小小的區分，分為單面鏡，雙面鏡和三面鏡，區別不大，僅僅是視野開闊一些的區別，佩戴起來的效果也是差不多，所以大家可以根據自己的喜好以及預算來選擇。傳統式的面鏡優點是價格比較實惠，方便攜帶，缺點是沒有對耳朵進行保護，如果耳朵有損傷或者某些疾病的話就不適合這種面鏡了。

耳罩式面鏡的話增加了保護耳朵的耳罩，能夠連接面鏡空腔，使得浮潛的時候耳朵不會進水，可以避免耳道感染。

浮潛的全面罩也不是完全能罩住頭部，因為它雖然把眼睛鼻子和嘴巴都罩住，但是耳朵是不能完全覆蓋的。所以這款面罩適合水性很差的人使用，好處就是省了呼吸管，缺點是體積比較大，不方便攜帶，而且不適合完全潛入水中。

腳蹼

腳蹼的話就是為我們浮潛遊動的時候提供動力的。浮潛的話，有人喜歡用腳蹼，有的人不喜歡用腳蹼。其實如果是近海，不用腳蹼也行，只要保護好腳就可以，例如珊瑚多的地方就穿一雙潛水鞋防止腳被扎傷，如果都是沙地或者腳觸不到海底的話，光腳也是可以的。但如果是去海中央浮潛或者海水比較深的話還是穿上腳蹼比較好。因為海中央有浪，海水又深，所以游遠的時候有一雙腳蹼游回來就會省力很多。

腳蹼按穿脫類型分類的話可以分為套腳式的和可調節式的兩種，最主要的區別就是腳蹼後跟是否有可調節式的後跟鬆緊。套腳式的可以直接光腳穿著或者穿很薄的襪子，可調節式的一般是與潛水襪和潛水靴配套穿著，極個別一些可調節式的扣帶如果是很軟的橡膠，也可以直接光腳穿著。

經驗技巧

首先是不要怕水，要學會用嘴巴呼吸，不要用鼻子呼吸。假如有怕水、恐水的或者比較難適應用嘴巴呼吸的童鞋，可以在家先練習一下。在洗臉池或者浴缸裝滿水，戴上面鏡和呼吸管，試著把頭埋入水裡，然後試著用嘴呼吸。不適用或者不習慣的童鞋多試幾次，因為在家可以慢慢試，所以不會有其他海浪或者水裡動物的影響，習慣了頭埋在水裡而且可以用呼吸管用嘴巴呼吸就可以了。

在家裡還可以模擬呼吸管進水的情況。假如你是乾式的呼吸管也可以倒一點水進呼吸管，因為都是特殊情況，並不是全乾式的呼吸管就一定不會進水了。將水倒進呼吸管之後，戴上面鏡和呼吸管，將頭埋入水中，如果呼吸管里水不是很多的時候，你還是可以緩慢的呼吸，但是可以聽到呼吸管里有呼嚕的水聲。這時候你慢慢吸足一口氣，然後用力呼氣，就可以將呼吸管里的水排出。假如一次吐氣還不夠，則可以多緩慢吸氣幾次，然後大口吐氣，一直到呼吸管里沒有水為止。

假如面鏡進水了，一般積水都會在鼻子那部分。如果你可以在淺水區水裡沒有珊瑚或者礁石你可以很輕鬆的站起來或者可以很輕鬆抬頭的話，你可以用手拿住面鏡，以額頭為支點將面鏡下方翹起來一點就可以讓水排出了。假如你在深水區域或者比較難站立的話，你也是用同樣的方法，只是在面鏡翹起來之前你就要一直用鼻子持續呼氣就可以降水排出了。

面鏡起霧也是一個很大的困擾，首先是用自己的口水，有潔癖的童鞋可以選擇除霧劑，牙膏，嬰兒沐浴露都可以防止面鏡起霧。除霧劑可以選擇捷佳的，效果還不錯。牙膏則推薦使用透明啫喱狀的牙膏。使用嬰兒沐浴露的原因是不會刺激眼睛。

浮潛的時候不要一直低頭看海里的魚和珊瑚，偶爾抬頭看看周圍的環境和夥伴。不要在靠近船隻尾部的地方浮潛，也要注意附近是否有船隻經過。在浮潛的時候你的耳朵會一直有海浪聲，所以你可能聽不到夥伴的呼喊聲。有時候浮潛游著游著你就游遠了，假如你這時候你沒有穿腳蹼，那就等著游回船邊精疲力盡吧。

浮潛的時候也要注意水下的情況，不要無故挑逗魚類，因為你只是過客，有些魚類是有攻擊性的，例如扳機魚，攻擊力還很強。注意海底的珊瑚和礁石情況，避免腳被劃傷，或者被海膽和水母蜇傷。

浮潛的時候動作要緩和，也不要浮潛太久，容易疲勞。如果水性不好的童鞋最好在浮標或者專門的漂浮物附近浮潛。覺得累或者吃力的時候可以先抓住浮標，休息一會兒。因為如果累了乏力了又調整不好浮潛姿勢的話很容易緊張，緊張的情況下就容易導致不必要的麻煩。

在日本，浮潛活動非常普及，但作為非專業人士，還是很建議大家找專業教練集中培訓下浮潛技能比較好。

很多水下活動網站上都有預約浮潛練習的課程，價格從幾千到一萬多日元不等，有些地方還有洞窟浮潛，可以帶給你全新體驗哦。

詳情請參考以下網站：

activityjapan

asoview

tabirai

最後附上一張PADI（全稱「professional association of diver instructors」，即「專業潛水教練協會」，為民營潛水教學考證組織）的潛水課程進階表。

在表的最左邊淺藍色一欄中有一項是浮潛潛水員，所以可以說浮潛是進入潛水運動的最初級的階段。

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