感情中，如何維護自己的邊界與底線？
靈兮情感 還深愛著的人，都值得去挽回
缺乏界限感的愛情：
我愛你，你要聽我的
兩個人相處，是一個重新融合以及重新劃分界限的過程。融合這一步，很多人做得很好，但劃分界限這一步，卻常常被忽略。
知乎上有這樣一個問題：
在男人眼裡，女人什麼行為叫「作」?
有個高贊回答是這樣的：
說說我前妻吧，當年她還是我老婆。我送了一幅油畫給她，忘了她為啥生氣了，反正就把油畫用刀子劃爛了還給我。有一次跟我出去和朋友聚餐，因為我不小心把她的一個轉動珠指環弄丟了，結果抽了我兩巴掌，真抽！平時不讓我和任何一個女生說話，把我通訊錄里所有疑似女性的聯繫人都刪了，有一天指著通訊錄里的一個名字對我大聲吼「你說！這個女人是誰！為什麼你要存她的電話！你是不是和她有一腿！」
「那是我姨.......」
。。。。。。
這個回答里的前妻完美體現了「反應過度」以及「邊界不清晰」。
這裡首先就要說一下什麼是邊界？
邊界是由個人建立的準則、規定、限制或限度，用來分辨什麼是合理的、安全的，界定別人如何對待自己是被允許的，當別人越過這些界線時自己該如何應對。
我們貪戀什麼，就必定會為什麼所累。當初被一個人的特點所吸引，現在必然要承受相應的後果。
只是，如果在一段關係中，一方特彆強勢，平日里大事小事都要跳起來插手，任何事必須聽自己的，伴侶的意願得不到尊重，甚至稍微有點自主的想法就會被百般刁難、挑剔，那麼這樣的關係必不能長久。
這種「他缺乏界限，你習慣順從」的模式就像一個沒有橋墩的大橋，兩個人之間的連接很容易會碎裂。
好的個人邊界應該清晰、合適、靈活，沒有攻擊性和傷害性。
而不正常的邊界表現為以下幾個方面：
1、缺乏邊界感
個人邊界意識弱的人，對待他人時，因為不懂得掌握分寸，容易冒犯別人的邊界而不自知，因而惹人不快。對待自己，遇到他人對自己的侵犯和傷害也不能敏銳地察覺，容易被人操控和傷害。
2、邊界感過度
另一個極端是個人邊界過於剛硬和封閉，這樣的人很難信任別人，極缺乏安全感，別人很難真正靠近他們。這種情況多發生在童年受過身體或精神創傷的人身上。
3、人格障礙患者
自戀的人往往過於關注自我感受，因而意識不到個人邊界這個東西。在他們的潛意識裡，別人是以滿足的他們需求而存在的，因此別人和自己之間不存在邊界。
邊緣型人格障礙患者有情緒穩定和自我身份的識別障礙，對於自己是什麼樣的人沒有穩定認識，因此，他們很難有穩定的個人邊界。
所有的事情，都是一步步發展來的，先是對方侵犯邊界，讓我們感到不舒服，然後，進一步我們就更加不爽，再一步，就到了底線。
邊界和底線因人而異，有些人認為是底線的，有的人覺得沒什麼。就像精神出軌，有些人覺得只要肉體不出軌沒什麼，有些人就十分介意。
相處，是一個技術活，也是一件十分難的事情，因為你不知道什麼時候會得罪人，別人也不知道什麼時候會得罪你。
所以要時刻提醒自己，尊重邊界，尊重別人，是人與人交往過程中的基礎，尊重邊界的人，才是強大的人！
兩性之間，也需要有邊界感，許多關係的破裂就是從侵犯邊界開始的，如果你不懂得這個基本道理，那麼再好的感情也會破裂，即使你修復了，依然會重蹈覆轍。
給對方一點自由和人格的尊重，邊界，是尊重自己和尊重他人的開始。
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