年過30的芋子沒想到，從娘胎出來人世間混了30年的中年美少女，會在有了孩子之後，被此前30年只在別人臉上見到的「青春痘」所困擾，且幾乎「毀容」。

「啊啊啊！這不是只有在荷爾蒙爆棚的年輕人臉上才會出現的東西嗎？人到中年的老母親我，為何還要再接受這樣的懲罰……」

多日來，隨著臉上痘痘的情況日趨嚴重，這幾乎成了壓倒中年老母親芋子的最後一根稻草。

看到鬱悶至極的芋子，小固也是十分替她著急。

直到和固生堂東湖分院特約主任醫師範瑞強老師討教後，小固才知道。

原來呀，這是因為如今生活方式等發生變化，加上產後內分泌發生變化，加上生活壓力等問題，造成的不少中年女性患上了「青春期後痤瘡」（就像小芋這樣一直皮膚很好的中年美少女也「難逃厄運」）。

科普 | 何為青春期後痤瘡？

范主任介紹，青春期後痤瘡，又叫遲發性痤瘡，大都發生於一些中年的女性。

那為何它叫青春期後痤瘡呢？

因為，我們常說的青春痘（痤瘡），原則上或傳統來說，都是在青春期出現的。這個年齡段的青年人，內分泌過於旺盛，導致容易長痘痘。

但是，隨著社會的發展、飲食結構的改變、生活節奏的加快及工作壓力的增大，不少人在青春期後也出現了類似的癥狀，在醫學上，被稱為青春期後痤瘡，也叫遲發性痤瘡。

從范主任接診的情況來看，該病症多見於一些30歲後的中年女性。（所以，各位中年美少女們放心，中年老母親長青春痘，這也是常見現象）。

大多數的痤瘡，都是從青春期開始，然後延續到中年；也有的是青春期有，後來好了，但是到中年又「複發」了；甚至也有的像小芋一樣，青春期時從未有過青春痘這項青春的煩惱，但是人到中年，有了孩子、生活工作壓力大的時候，又被「青春痘」所煩惱。

所以，原本是青春期易發的痤瘡，卻到了這個年齡段才發生，這種情況被稱為青春期後（遲發性）痤瘡。

原因 | 青春期痤瘡為何找上你？

范主任介紹，從西醫的角度來說，青春期後痤瘡的產生，還是與內分泌有密切的關係。

例如原本沒有任何痤瘡問題的人，在生了孩子後，生活有了壓力，工作壓力也大了，就會導致性激素等內分泌不平衡，從而引起痤瘡。

從中醫的角度來說，中年女性容易出現陰陽不平衡，主要是陰虛（腎陰虛）、內熱（肺、肝有熱氣），從而引起痤瘡（痘痘）。

那為何會出現陰虛、內熱的情況呢？

范主任解釋道，這也和中年女性的階段性現狀有關，這個年齡段的中年女性，大都成家立業有了小孩，上有老下有小的她們，工作壓力和家庭壓力都很大。

容易引起內分泌的變化，中醫認為會引起肝腎不調，陰陽不平衡而導致痤瘡。

而廣州的地理環境比較濕熱，容易讓人上火有熱氣，加上大城市的人喜歡熬夜或吃生冷的東西（傷腸胃）等生活環境因素，也是導致人容易長痘痘的原因。

此外，對於以前吃香喝辣熬夜都不長痘痘，來了廣州幾年卻開始長痘痘的新廣州人來說，范主任分析，有可能是長期在廣州不同的環境生活後，導致人的體質發生了變化，變得容易長痘痘了。

范主任介紹，雖然在中醫角度來看，體質相對是固定的，但現代的人遷徙活躍，也會有不少長期在另一個地方生活後，體質會發生變化。一般來說，陰虛內熱的體質，就容易長痘痘喲！

表現 | 從來不長痘的中年少女長痘了

如何判斷自己是不是患上了青春期後痤瘡呢？

范主任解釋，如果從來不長痘的你，臉上出現了一些粉刺、丘疹或小膿皰，或出現一些紅色的結節（黃豆大），還伴有臉上油膩、毛孔粗大、潮紅等情況，你可能就患上了青春期後痤瘡了。

這些癥狀的出現，往往還和月經期有關。

例如，不少人都是月經前一周左右，開始長痘痘或加重；部分女性，還會伴有月經不調的情況，如月經提前或推遲，或者是月經量偏少的情況。

范主任認為，現代女性存在普遍月經偏少的情況，其原因並不是真的血量不足，而是因為陰虛內熱、血郁瘀積在體內導致人容易長痘痘。

治療 | 嚴重情況一定要記得去看醫生

雖然中年被青春痘招上也是「正常現象」，但如果長痘痘長到「毀容」的地步，那也不能讓人淡定了。

如果不幸被青春痘找上門，該如何處理和治療呢？范主任也為我們一一介紹支招了。

對於輕微的情況，比如，就冒出一點點粉刺，冒出一兩個小痘痘的情況下，可以只通過注意飲食和睡眠，讓身體自己調理，以恢復正常。

但如果有七八個，滿臉都是的情況，那就需要及時就醫，具體情況具體分析，讓專業醫生對症治療。

范主任提醒，痘痘不能自己去挑、去擠，這些做法都是治標不治本的。如果想要不被長痘痘所煩惱，還是要找醫生對症治療，才能徹底解決問題！

因為患青春期後痤瘡的中年女性，大都是腎陰不足、肝經有熱，很多廣東人的體質，也都是陰虛內熱夾有濕。

所以，多年來，范主任通過滋腎陰、清肝熱、調腸胃治療痤瘡取得了很好療效，解決了不少「中年老母親」的心病。

提醒 | 還有這些小細節你需要注意

還有一些需要提醒此類患者的小細節，你們也別忘了喲！

1、吃東西最好清淡，少吃辛辣煎炸肥膩和生冷的的東西；

2、盡量不熬夜，11點左右睡是最好的；

3、不要使用化妝品，但可適量使用護膚品，實在油膩的情況，可以偶爾試用一下刺激小的洗面奶。

最後，願天下每一位「中年美少女」，都遠離「青春期後痘痘」的煩惱！

固生堂名醫簡介

范瑞強

皮膚科

簡介

廣東省名中醫、主任醫師、教授、博士生導師、學科帶頭人。畢業於廣州中醫藥大學醫療系，獲醫學碩士學位。1995年被廣東省人事廳、衛生廳和中醫藥管理局聯合授予「廣東省優秀青年中醫、中西醫結合工作者」稱號。並先後獲「羊城好醫生」、「嶺南名醫」、廣東省中醫院「醫院名中醫」稱號。

擅長

痤瘡、皮膚真菌病（外陰陰道念珠菌病、足癬）、紅斑狼瘡、性病、濕疹以及其他疑難皮膚病。

出診時間

逢周二上午 固生堂東湖分院

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