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7月多吃魚,不管做什麼魚,學會這4個技巧,保證魚肉無腥味更營養

大家好,我是小董,一個愛做飯又怕長肉的90後,每天用簡單的食材做出美味的菜品,為家人做好每一頓飯,歡迎大家關注!

在我們平時的日常食材中,魚肉一直是個很受歡迎的角色。同豬肉相比,魚肉口感更加細膩,而且沒有過多的油膩。同時魚肉的蛋白質含量也很高,不少女性吃魚會發現皮膚越來越好。同時魚肉的做法更多樣,我們平時一般可以做成紅燒口味,如果肉質比較嫩的魚肉,也可以做成清蒸。還可以做成酸菜魚,或者燉鮮魚湯等,可以說魚是我們日常一道非常不錯的食材。

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魚雖然是個不錯的食材,如果做的好,當然是我們喜歡的美食。但是很多人對於魚的處理很頭疼,因為魚的腥味一般比較重,不少人做出來的魚都沒有辦法將腥味處理乾淨,結果吃起來讓人很難接受。而且不少種做法都需要煎魚,而對於煎魚來講,也是一門技術活,一些人煎魚的時候,總是會碰到粘鍋的問題,而且在煎魚的過程中,魚肉非常容易破碎,導致好好的一條魚做廢了,這樣不僅浪費了食材,而且我們吃起來口感全無,所以怎樣把一道魚給做好呢?這也是不少人想掌握的技巧!

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對於做魚而言,確實有許多我們需要掌握的技術,這裡就將大家平時不太注意的一些技巧教給大家。


【烹飪魚之小技巧】:

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1.我們平時都喜歡將魚切好塊直接拿去煎,最後才會放鹽,其實這樣魚肉中很難入味,所以導致魚肉腥味比較重,我們將魚切好塊放在盆中然後撒入一些鹽,倒入一些料酒,再加幾片生薑進去,將魚肉腌個二十分鐘,這時再煎魚就可以保證腥味消失,而且魚肉很入味,吃起來也更香。

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2.在煎魚的時候並不是什麼魚都能煎,一般買回來如果是新鮮的活魚,直接煎比較好。而有的朋友買那種便宜的死魚,最好不要放在鍋里煎,因為死魚的肉不太新鮮,肉質比較粉,魚皮在鍋中一煎就會粘鍋,而且稍微翻動就會魚肉破碎。對於不太新鮮的魚,我們可以在表面裹上澱粉,然後放在鍋中油炸,這樣也就不會出現破碎粘鍋的問題。

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3.如果我們想要燉新鮮的魚湯,記得不要放過多的香辛料(花椒,八角等),這些香料的味道太"烈",雖然可以去掉魚肉的腥味,但是會遮蓋掉魚肉本身的鮮味,同時也會讓魚湯的顏色發烏,我們可以在煎魚時多加些薑片和料酒,保證魚湯的鮮味。

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4. 在煎魚時防止粘鍋,油溫也很重要,我們要記住,煎魚不要用大火,大火放生魚,魚肉會立刻收縮粘在鍋底,導致焦糊破碎。只要油熱了以後,稍微冒煙就可以將魚放進去,這時我們不要隨意翻動魚身,防止破碎,一般中火油溫下,每隔一兩分鐘翻一次,等到魚身比較硬實再翻動,就不容易破碎。

大家做魚的時候有什麼好的方法和建議呢,歡迎大家在評論區留言討論,感謝大家的關注與支持!

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