為什麼產後抑鬱總對最親的人下手？是愛太深還是心太軟

為什麼產後抑鬱總對最親的人下手？是愛太深還是心太軟

生孩子原本是一個家庭的大事同樣也是一件開心的事情，因為夫妻二人迎來了愛情的結晶。雖然說現在生活壓力這麼大，但是只要兩個人齊心協力就能有更加美好的明天。但是最近發生的一件事可以說讓很多網友都感到唏噓不已。

事件就發生在今年的7月17日，在內蒙古某小區，葉歡和李東剛剛迎來家庭的第三位成員，但是沒有想到的是厄運也從此降臨在此，葉歡剛生完孩子的第七天，卻持刀將李東捅死。外人看起來幸福美滿的家庭，卻落得如此下場。

近年來關於諸如此類的事件也是屢有發生，給不少將要生孩子的家庭敲響了警鐘，前段時間網上報道有夫妻二人打架，而且妻子已經是位準媽媽了，為了生活中的一些瑣事，妻子咽不下這口氣，長期積累的怨氣也原來越重，一氣之下用玻璃瓶將丈夫敲暈，用刀直插丈夫的胸膛。關於夫妻生活所引發的矛盾，也越來越讓人觸目驚心了。

為何一些家庭瑣事會逐漸發展成為「命案」？

產後抑鬱症

近些年關於產後抑鬱症所引發的問題，必須得到社會的關注了。產後抑鬱症是指婦女在生孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，癥狀伴隨有緊張、疑慮、內疚、等，甚至嚴重的還會有絕望、自殺等極端行為。

如何緩解或者趕走產後抑鬱症？

1、創造良好的恢復環境

產婦在產後應該盡最大的努力放鬆自己的心情，讓體內的激素水平進行調整。待體內的激素恢復到產前的水平時，就能夠完全適應產後的生活。關鍵的是家人需要給予孕婦多一些關注，不要把注意力全放在了剛出生寶寶的身上而忽略了產婦。

2、產後注意飲食

孕婦生完孩子後，由於產婦身體虛弱。所以作為家人肯定會心疼產婦，為了讓產婦能夠儘快的恢復身體，家人往往會熬各種大補湯給產婦喝，但是產婦在生完孩子之後，根本沒有什麼胃口。可以說是吃什麼吐什麼了，倒不如先給產婦準備一些營養豐富的清淡食物，這樣產婦比較有胃口一些。

3、自我心理的調適

生完孩子之後，年輕媽媽的心態會發生改變。一定要用積極的態度去戰勝消極的心態，學會坦然接受這一切，幫助產婦擺脫消極情緒。當然了夫妻二人要學會換位思考，有了孩子之後，丈夫會倍感壓力而手無舉措，而丈夫也要理解妻子產後身體和心態的變化。

要孩子原本是件幸福美滿的事情，但是產後抑鬱症也必須要多加關注，需要家人多了解、多一些關注。千萬不可因為產婦的無理取鬧就鬧矛盾，幫助她度過這個時間段。希望類似的事件不在發生。

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