便秘與痔瘡，該如何擺脫？

養生 07-28

便秘-痔瘡-便秘……

如何擺脫這惡性循環？

清晨，老李如常坐上馬桶，掏出手機，但半個小時過去了，便意遲遲未來；於是他一使勁兒，完成了每日必須的「功課」。但看到擦拭後的紙巾及馬桶里的鮮血，老李不禁皺起了眉頭。這究竟是怎麼一回事兒呢？

為何會出現這種情況？

原來是因為老李有便秘史，長期用力排便導致了痔瘡的出現。除了不良的生活習慣外，生理功能減退、精神緊張、抑鬱及某些藥物，如阿片類藥物，也會導致便秘。

易發生便秘的中老年人群可分為三類：

1.慢傳輸型便秘

2.出口梗阻型便秘

3.混合型便秘

出現「便秘」不可忽視

千萬不要忽視便秘。長期便秘會導致胃腸神經功能紊亂、誘發心腦血管疾病等；更有甚者，可能會導致結腸癌。

因此，對於便秘，必須要重視。若在一段時間內出現排便困難，需要及時到醫院就診。

「便秘」如何防治？

便秘的檢查主要有肛門指檢、排糞造影、肛門直腸測壓、鋇劑灌腸等。

對於中老年便秘患者，可以通過調暢情志、改善飲食，增加纖維及水分的攝入、適量運動、以及建立良好的排便習慣來改善癥狀。

藥物治療是最後一步，常用瀉藥包括麥麩、石蠟油、乳果糖、大黃以及胃腸促動力葯，如莫沙必利、力洛等。

傳統醫學會根據不同證型，辨證論治，施以不同湯藥以補氣養血，理氣溫陽通便。此外，針灸、穴位按摩、穴位貼敷對便秘也有不同程度的療效。

至於由於某些特殊疾病引起的便秘，如直腸粘膜內脫垂、直腸前突等，則必須通過手術進行治療。

「痔瘡」需重視

如果平時沒有任何肛門部疼痛，瘙癢及異物感，大便也無粘液，幾乎可以判斷是內痔。內痔是痔瘡的一種類型，另外兩種是外痔及混合痔。

老李的痔瘡還只是I度內痔，如果放任不管，之後可能會出現疼痛、大便時有塊物脫出、肛門瘙癢等各種不適出現，甚至會因為害怕排便而陷入便秘的惡性循環中。

現代人總是對痔瘡有各種誤解，有人認為沒關係而放任不理，也有人會認為痔瘡會引起癌變而整日憂心忡忡。

「痔瘡」的防治

對於痔瘡患者來說，不可置之不管，也不必擔驚受怕。痔瘡早期可採取保守治療，如栓劑納肛、中藥坐浴，多吃膳食纖維，養成良好的排便習慣；當痔瘡嚴重，影響生活時，則必須通過痔套扎、痔切除等手術方法。此外日常生活中要多喝水、多吃纖維食物、多運動、少喝酒，避免久坐久卧、長時間排便等不良生活習慣。