孩子早熟絕大多數都是吃出來的，所以這四類食物，盡量讓孩子少吃

文 | 小敏

圖 | 小李

對於孩子的飲食方面的關注度，一直是很多家長都為止熱衷的一個熱門話題，因為現在的飲食方面的問題也是相當的嚴峻，各種添加劑和防腐劑和催熟劑，讓很多小孩子從小就生活在這種「百毒不侵」境中，練就一身鐵打的功夫，真心覺得心好累，那麼作為家長，能自己親手製作的東西盡量不要購買，因為自己做的終究在用料方面會更加的放心，而對於平時一些飲食上的注意事項，也是需要家長們更好的去學和運用到實際生活中的，接下來一起來看看吧。

平時進入我們生活飯桌上的肉類，無非就是三鳥和豬肉羊肉和牛肉，大致也就這些，但是有些不法商家為了能夠讓這些更快的進入市場可以盈利，就會用各種激素去餵養，這些動物就會長得更快更大，但是孩子吃多了這種肉類的話，會有副作用的。

有些家長總是覺得孩子在一日三餐的營養無法供給孩子的日常所需，就總是喜歡給孩子增加各種額外的補品，而對於孩子來說，其實不需要吃這些大補之類的東西，而且是葯三分毒，如果總是無節制的進行進補的話，會給孩子的脾胃帶來負擔，還會有「性早熟」的危險性發生，家長們可要手下留情了，不要再繼續添加了。

我們平時總是建議孩子多吃瓜果蔬菜，也是能更好的補充維生素和各種纖維素，對於孩子的成長發育有著很好的推動作用，但是我們提倡的是吃應季的水果，不僅成熟季節適合這個階段的身體需求，而且也符合大自然的循環規律，而反季水果更多是溫室培植或者用激素去促進成長的，所以孩子最好不要吃。

孩子對於零食是基本沒有抗拒力的，其實不要說孩子，大人在這方面也沒什麼抗拒的功能，但是孩子吃多了零食對身體來說是不好的，首先是這些零食的安全衛生是否過關，用料是否健康，再者就是會影響一日三餐的正常的飲食量。

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