它們是肝病的「死對頭」，沒事泡水喝一杯，排肝毒，肝病或不來擾

我國是肝癌大國。肝臟是沒有痛感神經的器官，所以你不能等到明顯的不適，一般發現時就已經是中晚期了。所以說日常養肝護肝很關鍵。對於肝病患者來說，一些食療能幫助患者減輕疼痛，疏肝解郁，理氣寬中等，對於肝病的康復有好處。哪些食物可以養肝護肝呢？所以，它們是肝病的「死對頭」，沒事泡水喝一杯，排肝毒，肝病或不來擾！

桑葉，肝不好的患者，平時可以經常用桑葉泡水喝，對於肝臟十分有好處，桑葉中富含著大量的桑葉多糖、γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素、DNJ等，這些營養成分可以促進肝臟的解毒功能，幫助排肝毒，養護肝臟的健康。平時常喝桑葉水不但養肝護肝，還可以起到清熱解毒的效果呦。

番茄，常吃番茄對於我們的健康很有益，番茄中富含的營養成分，可以起到很好的養肝護肝的效果。對於肝不好的人而言，多吃番茄，可以促進肝臟中積累的毒素儘快排出，減輕肝臟的負擔，肝病或不來擾，是肝病患者不二之選的理想食材。平時不妨每天吃上1到2個番茄，健康養肝，沒有副作用哦。

雞骨草，雞骨草是一種藥用價值很高的中藥材，富含著大量的膽鹼、粗皂甙、相思子鹼、大黃酚等，這些營養成分利於身體的吸收，對於肝病有著一定的調理預防效果。平時肝病患者不妨多用雞骨草泡水喝，增強肝臟的身體排毒功能，幫助我們更好的養護肝臟的健康，遠離肝病。因此被稱作為是肝病的「死對頭」，可以常喝雞骨草水呦。（原創作品，抄襲必究！本文作者：變化如影）

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