女人不到40歲就停經，多與這5種因素有關，第1個很多人想不到

絕經是每個女性都會面對的，但是從數據統計情況來看，大部分的女性會在49歲左右，因為暖巢和子宮衰老加速，雌激素分泌量急劇下降而絕經，女性在40歲到55歲絕經都是在正常的年齡範圍內，但是如果是40歲以下就絕經，多數是屬於不正常的情況，是因為各種特殊的因素導致的。女人不到40歲就停經，多是與這5種習慣有關，第1個很多人想不到。

1.長期只吃素食

現在有很多女性，都有節食計劃，而原因也是多種多樣，有的是為了減肥和保持身材，但是有的則僅僅是認為這樣的飲食方式很健康。其實節食不一定是壞事，相反合理的節食能給身體帶來好處，但是節食不等於挑食，斷食，更不等於每天吃素食，這些行為對身體都是有著直接影響的，如果長期如此，會導致身體營養液不良，造成絕經提早到來。

2.內分泌長期失調

內分泌失調會給身體帶來很多的癥狀，如果有一些不適應的癥狀一定要儘早確定具體情況。女性提早絕經也是與長時間的內分泌失調有關，月經主要是受到雌激素的影響，但是身體也還有各種調節機制會影響月經，如果長期內分泌失調，會對身體造成損傷，包括子宮也會受到傷害，那麼絕經自然就會提前到來。

3.吸煙酗酒

很多人都知道，男人如果長期的吸煙酗酒，對生殖能力會造成影響，會導致生殖細胞活力下降，甚至出現體內凋亡的情況，而女性吸煙酗酒，其實也會影響生殖健康，現在抽煙喝酒的女性雖然少，但是也有少數女性是屬於重度吸煙酗酒者，這些行為也會造成絕經提早出現、

4.疾病與藥物

長期生病的女性更容易出現早絕經，尤其是很長時間身體虛弱，又在一直吃藥的女性，因為有很多的疾病會影響生殖系統，同時藥物也會危害子宮和卵巢，導致各個器官提前衰老，所以造成提前閉經。

5.精神壓力大

心理健康是屬於健康很重要的一部分，如果長期焦慮，精神壓力大，抑鬱，情緒波動很大，不僅是引起面部表情的變化，其實對身體健康也會構成直接影響，如果長期情緒不佳，也是會引起提前絕經的。

大部分女人雖然在40歲後就不會再生孩子，所以絕經對生育已經沒有太多意義，但是各種非正常因素導致的絕經，其實也不僅僅是危害到生殖健康，也對身體各方面也有危害作用，所以有這些行為習慣的女性，還是要引起重視。

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