寶寶喝奶粉易上火怎麼辦？這幾個降火小妙招，媽媽快收下

寶寶出生之後，有些媽媽因為母乳不足或者休完產假要上班，會給寶寶吃奶粉。相對於吃母乳的寶寶，餵養奶粉的寶寶更容易上火。寶寶上火表現為大便乾結、小便發黃、眼屎增多、哭鬧煩躁等。如果寶寶出現了這幾種癥狀，媽媽一定要想辦法給寶寶降火氣，否則對他的健康會有很大威脅。那麼，寶寶吃奶粉上火了應該如何降火呢？

一、給寶寶飲用降火飲料

給寶寶餵養奶粉的話，在兩餐之間需要給寶寶喂水，每次寶寶的喝水量最好是奶粉量的三分之一。給寶寶喝水時可以加入降火飲料，純植物成分萃取的清清葆就非常適合寶寶飲用。尤其是現在正值炎熱的夏季，寶寶容易食欲不振，清清葆中的多種植物成分不僅能夠降火，還可以潤養寶寶的腸胃，增加寶寶的進食量。

二、選擇合適的奶粉

寶寶上火容易出現便秘的情況，大便乾結發硬多是由於其中的不溶性物質引起的。有些奶粉中含有棕櫚酸和硬脂酸，這兩種物質和寶寶體內的鈣結合會形成鈣皂，使寶寶大便乾結。所以，給寶寶挑選奶粉時，媽媽要避開含有棕櫚油的奶粉。另外全脂奶粉熱量較高，寶寶喝了也容易上火。寶寶的奶粉熱量應該低一些，這樣對他的身體發育更有利。

三、給寶寶添加輔食

1.果汁、蔬菜汁

寶寶四至六個月大的時候，媽媽應該考慮給他添加輔食了。水果汁或者蔬菜汁不僅能夠給寶寶補充維生素，還可以起到清火氣的作用。不過媽媽最好不要購買瓶裝的水果蔬菜汁，最好在家裡用新鮮的水果和蔬菜榨汁給寶寶喝，會更加安全放心。

2.泥狀輔食

在寶寶六個月大之後，媽媽可以適當給他吃一些泥狀輔食，例如水果泥、蔬菜泥、糙米粉等。這幾類食物中都含有纖維素和維生素，能夠促進寶寶的腸胃蠕動，減輕上火的癥狀。

3.粥類、麵湯

粥類、麵湯都比較軟糯、易消化，也適合作為寶寶的輔食。米湯、麵湯具有調理腸胃的作用，也能夠降火氣。夏天天氣炎熱，媽媽也可以給寶寶喝一些綠豆湯消暑、降火氣。

以上幾個解決寶寶吃奶粉上火的方法都比較有效，如果你家寶寶也有上火的癥狀，不妨試試這樣做。

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