下肢靜脈曲張是怎麼一回事?

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各位小夥伴大家晚上吼~最近天氣非常非常熱路上的行人也都紛紛換上了美麗的短褲,小編的眼睛經常會被這些大白腿吸引,又因為小編新配了一個超清的近視鏡,所以經常可以看到有的腿上呢,就有像蚯蚓樣的血管,這個呢就是我們今晚要說的話題了——靜脈曲張

啥是靜脈曲張

靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。下肢靜脈曲張是血管外科的常見病和多發病，其發生率隨著年齡的增長而增加，女性發生率高於男性,多發生於從事持久站立工作、體力勞動強度高或久坐不活動的人(久坐小編中槍感覺痔瘡就在不遠處等我)

血液淤滯

說起靜脈曲張就不得不說一說這個最主要的原因——血液淤滯,那麼我們就不得不先來了解一下血液循環了.我們全身的循環可以分為血液循環和淋巴循環:

動脈與靜脈和毛細血管的血液循環:

血液循環是單向的,動脈血由心臟流向外周,靜脈血則由四周迴流至心臟.靜脈迴流的基本力量是小靜脈（又稱外周靜脈）與腔靜脈或右心房（又稱中心靜脈）之間的壓力差。小靜脈壓力的升高或腔靜脈壓力的降低都有利於靜脈迴流。(心肌收縮力的增強，可使心腔中血液排空較完全，從而增大小靜脈與腔靜脈之間的壓力差，促進靜脈迴流)由於靜脈管壁薄，靜脈壓低，所以靜脈迴流還受到外力如肌肉收縮的擠壓作用、呼吸運動、重力作用等等的影響。當上述因素阻礙靜脈迴流時，機體會出現種種表現。

而之所以保證這個單向的效果,還需要靠——瓣膜(正常情況下靜脈瓣僅允許血液向心流動，而瓣膜功能不全時血液會出現返流，導致血液淤積和靜脈高壓)

上述的肌肉作用:強壯有力的肌肉也會在收縮的時候擠壓血管,保證血液流暢減少血液在局部淤積的情況(腓腸肌泵與瓣膜配合可以促進深靜脈血液迴流)

踝部和腳部運動可以促進血液迴流，所以下肢行動不便的患者也可以儘可能地多進行踝部運動。

下肢靜脈曲張的發病原理

靜脈曲張的病因主要包括：1.長期的靜脈壁的薄弱2.引起靜脈高壓的因素，比如長期站立3.瓣膜功能缺陷。

易感人群

一、懷孕中的女性因為懷孕，腹部的壓力比較大,靜脈血管壓力大幅增高、懷孕期盆腔血供增大影響下肢血液供給都可以引發靜脈曲張。

二、老年人也是發生靜脈曲張的常見人群，因為老年人血管發生老化，血管壁也開始變薄,下肢靜脈血管壁彈性、韌性下降，也容易造成靜脈曲張的發生。

三、由於工作的原因，一些人需要久站，導致血液長時間的淤積在下肢，不能正常的迴流。長期站立加上重力的作用，使血液循環大量集中在下肢。

四、肥胖人群也是容易發生靜脈曲張的，特別是體重嚴重超標，大體重會給下肢帶來的壓力,使下肢靜脈血管壓力過大，導致靜脈曲張發生。

如何改善靜脈曲張

去除病因:根據我們上述的幾個原因,我們可以針對性的進行改善:大體重者減肥降體重是非常重要的改善方法,對於久站者則需要減少久站的時間.

增強下肢肌肉力量:腓腸肌以兩個頭分別起自股骨的內、外上髁，比目魚肌在腓腸肌的深面，起於脛、腓骨上端的後面，兩肌在小腿中部結合，向下移行為粗壯的跟腱止於跟骨結節。提踵運動就是將腳跟提起、放平，再提起、放平，跟踮腳差不多。這個動作主要是腓腸肌在起作用。腓腸肌舒張時，腳後跟是平放的；當腓腸肌收縮時，就牽動骨胳把腳後跟提了起來。

3.彈力襪:靜脈曲張襪是一種具有促進靜脈血液迴流心臟功能的產品，它是一種醫用治療器械，一種治療靜脈曲張類疾病的醫用器械。它不是普通的襪子，它是由力的作用和分布的，在腳踝部建立最高支撐壓力，順著腿部向上逐漸遞減，在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%，在大腿處減到最大壓力值的25%-45%，壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血迴流，有效地緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。

好嘍,今晚就到這裡啦~晚安小夥伴~

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