女人無論多大年紀，每天做好這3點，青春能在臉上多留十年

內在美很重要，但對於女人而言真正看得著、摸得到的外在美也很重要，所以想要自己保持年輕時最好的狀態，讓青春在臉上多停留十年，在平常有3點保養一定要做起來，不管多大年紀的女人，越早堅持反饋的效果越好。

第一，正確選擇洗面奶

我們每天洗臉是為了洗掉毛孔里的多餘油脂和髒東西，但不是隨意一種洗面奶都適合所有膚質，隨意選洗面奶，可能是洗得乾淨了，但皮膚收到的刺激更大，還不如不洗來的好。如果皮膚很愛出油，應該選有泡沫的氨基酸洗面奶，這樣能把油和污垢洗掉又比較溫和，如果皮膚比較干，或者比較敏感，應該選更溫和更親膚的有機溫和植物洗面奶，這樣能保證皮膚不會老化得快。

第二，恰當的保濕

保濕能提高皮膚的防禦能力和新陳代謝能力，對皮膚有著非常重要的作用，特別是當年紀越來越大的時候，皮膚的出油越來越少，也會變得越來越乾燥，就容易長皺紋，所以要做好保濕的工作。除了洗臉不要乾燥緊繃外，每星期定期做2-3次補水面膜，冬季洗完臉儘快擦上保濕霜。

第三，堅持適合的防晒

除了下雨天，其他天氣都會有紫外線的存在，太陽中的紫外線除了會讓我們變黑，還會讓皮膚加快老化，所以堅持防晒對保持年輕也很重要。每天護膚最後一步要給臉和脖子擦上適合倍數的防晒霜，在大太陽下可以加上遮陽傘、遮陽帽，但不也要過度防晒，過度防晒可能會導致以後身體骨質疏鬆。

女人無論多大年紀，每天做好以上的3點，青春能在臉上多留十年，大家學會了嗎？

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