孕晚期這樣的「特殊需求」，令多數孕媽難以啟齒，沒中的真幸運

文|秘籍君

到了孕後期的時候，孕媽多是懷著既興奮又緊張的心情迎接小生命的誕生的，但是，好事怎麼能那麼順利？所以，在好事來臨的時候，也伴隨著一些痛苦的記憶。不過，也有一些尷尬的情況，令孕媽感覺苦笑不得。

一大早，好友圈裡收到孕晚期閨蜜發來的消息：今早，馬桶被堵上了。源頭在於便秘好幾天，今天終於排出來了，但是沒想到那麼悲劇。婆婆看到被堵的馬桶，問是怎麼回事，我竟難以啟齒。

看到閨蜜這段話，我笑到抽筋。這樣的經歷在孕晚期媽媽群里最常見了。原本以為孕晚期比較好過，但是沒想到還是天天跟這兩種「特殊需求」打交道，想想也是悲催。

很多孕媽在孕晚期的時候，都會遇到這兩種「特殊需求」方面的難處：便秘和尿頻。

孕晚期想排便卻因便秘變得困難

孕晚期便秘多是由於胎兒的增大，子宮也會不斷增大的，這樣的情況壓迫到腸道，從而影響到腸道內的血液循環，也就減弱了排便的功能。如果孕媽攝入蛋白質的量比較多，而對粗纖維的食物攝入比較少，也是很容易導致便秘的。

有的孕媽甚至會在孕晚期的時候患上痔瘡。這樣的經歷對於孕媽來說，實在是既痛苦又無法跟別人訴說。正常的生理需求到了孕晚期的時候，沒想到還會給自己帶來尷尬，想想也只有苦笑的份兒了。

孕晚期尿頻令孕媽苦不堪言

而在孕晚期的時候，不光是排便這一種「特殊需求」受到影響，同時，很多寶媽也會面臨尿頻的情況。

在懷孕後期的時候，尿頻的情況更加嚴重，通常起夜兩三次都是少的了。真的不想解決這樣的生理需求，無奈擔心長期憋尿影響到身體健康，只有一晚上幾次的，費勁起身，然後慢慢起來，挪動到廁所，解決完，再回到床上慢慢躺下去。這樣的經歷對於孕媽來說，實在是太困難。

孕晚期出現尿頻的情況，也跟子宮的增大有關係。因為胎兒增大導致膀胱受到的壓力增強，容量就變小，所以有一點點尿就必須去廁所。

這樣的情況是正常的，多在生產後有所緩解。但是憋尿的行為是不可取的，如果出現感染的癥狀，可能會影響到胎兒健康的，所以這項「生理需求」也是不能忍的。

除了便秘和尿頻的情況出現，在孕後期的時候，隨著胎兒的增大，很多孕媽也會出現恥骨分離的情況，各種的難受集聚在一起，很容易導致孕媽失眠。

所以，准爸爸要在生活上多給准媽媽一切細心的呵護，孕育寶寶的辛苦，還請多理解！

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