近視眼還能「自然恢復」？學會3個小妙招，還你一個「清晰世界」

目前國內近視眼問題是很嚴重的，去任何學校都是一堆小眼鏡，為了孩子的近視問題，很多家長也是操碎了心。近視眼可以自然恢復么？怎麼才能自然恢復呢？小編今天給大家說下：近視眼還能「自然恢復」？學會3個小妙招，還你一個「清晰世界」！

1、適當敷眼、蒸眼

平時敷眼睛能改善眼部的血液循環，改善眼疲勞和消腫癥狀。如果眼疲勞乾澀伴隨輕度水腫的癥狀，可濕熱敷;或者感覺眼睛灼熱，發癢就可採用冰敷的方法。此外，蒸眼睛也是一個不錯的改善視力的方法，可以直接用熱水放在眼睛下方，利用水蒸氣來潤澤眼睛，同時促進眼部血液循環，以緩解眼疲勞。但是切記水溫不能過高，以免灼傷。如果在蒸或敷眼睛的水裡加上菊花、枸杞等明目的中藥，效果更好。

2、多看遠方綠色植物

當我們的眼睛長時間盯著手機或者電腦的時候，會讓自己的眼睛處於一個緊繃狀態，這個時候可以多看一下遠處的綠色植物，這樣就可以讓我們的眼睛得到一個比較好的消息和放鬆了，多這樣做的話還可以提升我們的視力。從小到大，老師也都有教我們看書時間久了的話就要向遠處望一下，多看看遠處的花草樹木來緩解一下眼睛疲勞來預防近視的喲！

3、度數不深不要戴眼鏡

其實很多人最初戴眼鏡，就是因為看見某些人戴眼鏡很好看，時間長自己的眼睛也近視了，眼鏡也摘不掉了。其實如果你的近視度數沒有那麼深，最好不要戴眼鏡，因為如果是假性近視，視力還有恢復的可能性，可一旦戴上眼鏡，就很難徹底恢復視力。建議您可以每天做眼保健康操，注意學習姿勢，可以點些眼藥水，注意眼睛的休息，可以緩解的。

總結：眼睛的近視，多半是因為長期的疲勞用眼所導致的眼睛近視，或是是看手機電視等等，對眼睛造成了傷害，那麼，當您出現近視的時候，就要注意趕緊的預防，否則就會出現高度近視的情況，這樣就會對您的生活造成影響。

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