懷孕後，「胎位」基本會在這個月固定，想順產的你最好提前矯正

文/拜託了爸媽！

眾所周知，順產對寶寶的發育有一定的好處，通過產道的擠壓，可以排出胎兒肺部的羊水，開啟寶寶的呼吸功能，而且寶寶經過產道時，肢體方面也會得到鍛煉，體制方面會更強一些，所以有不少孕媽在懷孕階段都會考慮用順產的方式來生娃。但是你知道嗎？順利順產其實需要滿足很多條件，比如胎兒大小合適，孕媽體制較好等方面，最關鍵的就是胎位要正，如果胎兒頭朝上，那麼再想順產就比較困難了。其實胎兒的胎位在一定月份之前是可以糾正的，今天我們就來了解一下懷孕不同階段胎兒胎位方面的問題，這樣孕媽就能找準時機進行糾正了。

1、懷孕28周之前不用著急糾正胎位

女性懷孕前中期，尤其是懷孕16至28周，這個階段胎兒已經發育的相對成熟，且具備了一定的活動能力，胎兒會頻繁的在孕媽腹中進行活動，比如游泳、翻跟頭、玩臍帶等等，這些活動都有可能改變胎兒的胎位。由於孕7月之前距離生產還有一段時間，而且孕媽腹腔內空間非常充足，胎兒隨時都有可能變換位置，所以孕媽並不用急於糾正胎位。孕媽現階段要做的就是保證營養攝入，用正確的方式生活即可。

2、懷孕34周之前，若存在胎位不正是可以進行糾正的

胎兒發育到28周以後，身體的各方面都會進入成熟、完善的階段，胎兒的體型變大了，相應的，孕媽腹中可供胎兒活動的空間也就縮小了，胎兒不能像之前那樣行動自如，就很容易因為空間有限出現頭朝上的胎位，而這種胎位對孕媽順產是不利的，所以需要及時糾正。建議存在胎位不正的孕媽，在懷孕28至34周時對胎兒胎位進行糾正。孕媽可以就醫檢查在醫生的引導下做一些有利於糾正胎位的運動，促使胎兒調整到正確的位置上。比較常用的有屈膝俯卧、抬高臀部，這個動作主要利用了胎兒的生理慣習，胎兒平時經常保持頭朝上的姿勢，而孕媽抬高臀部就會讓胎兒誤以為腹腔下端才是上面，胎兒為了保持頭朝上的胎位就會糾正自己的姿勢。當然，每個孕媽胎位不正的情況不同，所以具體應該怎麼糾正還是諮詢一下醫生比較靠譜，切不可盲目進行糾正。

3、懷孕34個月後胎位基本固定，再想糾正就難了

胎兒發育到34個月時，身體各個方面基本已經發育成熟了，子宮內的空間完全滿足不了胎兒隨意活動，甚至會對胎兒的身體造成一定擠壓，固定胎兒的位置，所以超過這個時間段再想糾正胎位就不太可能了。孕媽在孕晚期遇到胎位不正，醫生往往就不建議順產了，因為胎兒臀部朝下或者足部朝下時，會增加孕媽順產時的風險，甚至會造成傷害，生產時間被延長，對胎兒的健康也會造成影響，所以針對孕晚期存在胎位問題的孕媽，最好遵循醫囑選擇剖腹產比較保險。

可見女性想要順產生娃，好有很多事情要關注，尤其是胎位方面，如果你決定順產，就要從懷孕中後期關注胎位情況，這樣才能在遇到胎位問題時及時糾正。

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