夏天裡坐月子太遭罪？以下3點好處是別的寶媽羨慕不來的哦

隨著孕期肚子漸漸大了起來，離預產期越來越近，很多孕媽媽在擔心寶寶是否能夠準時出生之後，最擔心的還是坐月子的問題。

如果剛好月子期間是屬於春天或者秋天，很多孕媽媽都會覺得這個時間段非常不錯，非常適合產後恢復。

如果說月子期間剛好是在炎熱的夏季呢？而剛好又有很多孕媽媽就是這麼不湊巧，偏偏在夏天最悶熱的時間段生孩子。

現在條件這麼好了，夏天裡根本離不開風扇和空調，而月子期間很多長輩都不會讓產婦直接吹風扇，其實這是對的。不管是以什麼樣的方式分娩寶寶，產婦的身體已經受到了很大傷害，身體的器官和大部分關節多多少少都在改變，如果選擇風扇直接吹，所謂「月子病」那是真的存在。

而產婦本身產後就是特別虛弱，稍微一動就容易流汗。平時非常怕熱的孕媽媽就十分擔心，這還沒生呢，就得天天吹風扇吹空調，等生了如果不能吹風扇也不能吹空調誰受得住?

想到夏天裡坐月子就變得心情十分煩躁不安，孕期心情是會影響到胎兒發育的。所以孕媽媽們孕期里一定要保持好的心情，切記不要大喜大悲。

並不是夏天裡坐月子就等於受罪，其實夏天裡坐月子還有這3個好處，很多即使生完二胎的寶媽都還不知道哦。預產期在夏天裡的孕媽媽們趕緊來了解一下。

一：洗澡洗頭問題

對於這個問題現在還是存在很大的爭議。其實長輩說得並不是沒有道理，很多產婦本身身體就不是很好，如果產後堅持要正常洗澡洗頭的話，是非常容易留下其他不適的癥狀，特別是天氣比較冷的時候，寒氣十分容易侵入身體。

而在悶熱的夏天裡，產婦本身容易發汗，這時候更要注意個人衛生，而夏天裡溫度比較高，產婦在洗澡洗頭後都會幹得比較快，個人衛生注意了，身體的其他傷口發生感染的機會就會很小，產後身體更容易恢復。

二：新生兒更加容易適應

剛出生的寶寶真的特別脆弱，很多時候我們要求大人不要親吻孩子，其實這是真的，並不是我們小氣或者過於講究。

而寶寶如果在夏天裡出生，衣服就不用穿太多，對於母乳餵養也是十分便利，給寶寶洗澡的話，寶寶也不容易感冒，這對於照顧產婦和寶寶的家人來說，是一件比較輕鬆的事了。

而寶寶不需要穿太多的衣服，對於後期寶寶的發育也是十分有幫助，很多過來人就知道，如果寶寶剛要學走路時，太多衣物是會影響到寶寶的。

三：產婦飲食更加豐富

很多人一到夏天就特別沒有胃口，什麼都吃不下。而產婦又屬於特殊人群，剛升級的身份就有點手忙腳亂，累的時候根本什麼都吃不下，這非常不利於母乳分泌和身體恢復。

在夏天裡，蔬菜和水果的種類是屬於比較多的，產婦有更多的選擇。有人說，月子期間不能吃水果，這是不對的做法。

月子里適當吃水果是可以緩解產婦的胃口，幫助產婦更好的飲食和調整心情。一些反季節的水果和蔬菜,建議產婦不要食用，應當食用當季新鮮的水果蔬菜。

而夏天裡如果天氣屬於太過悶熱的情況下，坐月子期間是可以開空調的，開空調一定不要對於產婦和新生兒直接吹，正常人都受不住空調直接吹，何況是產婦和新生兒。

適當的室溫是產婦恢復身體和新生兒適應新環境不可或缺的條件之一，而上面3個夏天裡坐月子的好處是很多寶媽都遇不到的哦。所以預產期在夏天裡的孕媽媽們一定不要太過憂愁坐月子這個問題，需要做的是要把心情放鬆，待產包準備好，歡歡喜喜迎來新的家庭成員。

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