長痘？爛臉？皮膚粗糙？原來99％的女生臉上都有蟎蟲！

vol.457

本文共2646字，預計閱讀時間7分鐘

中午好呀 ！我是泥萌的kiki！

我今天準備給大家寫一個看起來噁心，但是非常重要的主題——蟎蟲，這篇文章我也是咬著牙寫的，因為我非常怕蟲子

中華醫學公布的資料顯示，目前成年人約有97%感染蟎蟲，其中以塵蟎為主。

對於過敏體質或體抗力較差的人來說，蟎蟲是一種刺激性十分強烈的過敏原，長時間接觸對於健康不利，所以今天我們來說說該如何應對蟎蟲。

到底什麼是蟎蟲呢？

蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，分布在居室的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發、空調、涼席等處，其中塵蟎的分布最廣、影響最大。

寄生在人體的蟎蟲主要分為兩種，一種是毛囊蟎，也叫人蠕形蟎，另一種叫皮脂腺蟎，寄生在人面部的皮脂腺中，一般的也就簡稱為蟎蟲。

蟎蟲有多可怕？

就是哪怕看上去一塵不染的家裡，都可能住滿了蟎蟲。比如被窩、枕頭、沙發、浴室里擦身體的毛巾...

另外，它繁殖能力非常驚人，母蟎一次可產下25~50枚卵。據統計，即便是非常清潔的人家，每張床上蟎蟲也在200萬隻以上！

你身上的汗液、分泌物、以及脫落的皮屑，都是它的營養源，更可怕的是，蟎蟲會帶來多種疾病。

蟎蟲的屍體、分泌物和排泄物都是過敏源，輕則導致痤瘡、皮膚粗糙，重則引起脫髮、皮疹、過敏性鼻炎、哮喘等疾病，嚴重危害人體健康。

還有一種會咬人的肉食蟎，叮咬後會出現紅疹，要花 1 個月才能康復，搞不好還會留疤，最要人命的是，它很難被趕盡殺絕。

如何預防蟎蟲呢？

日常做到三個「勤」，身體就能少受傷害，三個勤指的就是：勤換、勤洗、勤曬！做到這三點，床上的蟎蟲就能減少很多。

床單、枕巾、枕套要勤洗

有的人一回家就喜歡往床上枕頭上躺，先不說灰塵啥的會沾到床上，光汗水的量就不得了，這樣的床單簡直就是蟎蟲的天堂。

所以，我建議每周用熱水洗一次床單、枕巾、枕套。因為蟎蟲在高於55℃的水裡就無法生存。洗完後再在太陽底下暴晒，以徹底殺死蟎蟲。

說是每周洗一次，但夏天我覺得兩三天洗一次更好。

有針對性的殺蟎

現在夏天不是睡涼席嗎，使用前最好在涼席的兩面噴洒專門滅蟎蟲的噴霧劑，再用不透氣的塑料薄膜密封包紮3小時以上，讓蟎蟲徹底被殺滅。

最後用清水沖洗乾淨在太陽下晒乾後再使用。使用中的涼席最好每周清洗一次。由於蟎蟲在卧室里的主要藏身之處是床墊，因此時刻保持床墊的清潔是很重要的。

自身除蟎

要有良好的衛生習慣，保持自身皮膚的清潔。

硫磺皂具有除蟎的功效，可經常用硫磺皂洗澡。你在抹化妝品之前可以用硫磺皂或者專門的除蟎洗面奶洗一下臉。

先除蟎，要不然昂貴的化妝品不但達不到美容的效果，反而會成為蟎蟲的豪華大餐，把它們養得肥肥胖胖。

經常通風，太陽暴晒

蟎蟲喜歡潮濕、高溫的環境，所以乾燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。房間一定要經常打開門窗，堅持通風、透光。

特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。

還有一定要經常給衣物清潔除塵，無法水洗的衣服最好在太陽下暴晒2小時以上。曬完後收理前一定要注意先拍打，進一步的驅趕蟎蟲。

小狗家用除蟎儀紫外線床鋪

參考價：RMB299

第一個要推薦的就是小狗的除蟎儀啦，畢竟看起來粉粉嫩嫩的還蠻可愛的，家裡用宿舍用都是很ok的。

我第一個買的就是這，因為便宜，而且這款比較小巧，感覺使用和攜帶都挺方便的，我一般一周用一次。

單手推著就可以操作，我一般是慢慢推著用，因為它有一個紫外燈加熱的過程，感覺這樣能殺死多點蟎蟲。

效果就我個人使用而言，感覺還不錯。清洗也是比較簡單的，拿配的刷子加點洗衣液就能洗的很乾凈了。

thera lady黃金除蟎皂神仙球

參考價：RMB69

最近用了一款神奇的皂，我覺得這款除蟎皂用了之後還挺驚喜的，能夠除蟎，還能清潔毛孔哦。

比一般潔面產品使用的皂基清潔劑溫和很多，對皮膚無刺激無分擔。輕輕摩擦，就會產生非常綿密的泡沫。

它裡面加的澳洲24k納米金箔，能夠起到抗氧化的作用，用過這個皂之後，能感覺到皮膚清清爽爽，洗的很乾凈，

不知道是不是因為臉上蟎蟲被洗掉了一點，臉上感覺很輕鬆很舒服，沒有負重油膩感，而且全身都可以用。

MILENSEA死海硫磺皂除蟎皂

參考價：RMB79

這款香皂風也挺大的，上過我是大美人，我覺得效果不如前面一款，但我有幾個朋友說這個效果蠻好，還能祛痘。

這款硫磺皂的泡沫細膩，膚感非常好，淡淡的味道，洗完能感覺到臉部很清爽，沒有任何緊繃的感覺。

它對皮膚是很溫和的，有抑制細菌，除蟎蟲，控油祛痘的功效的。長期使用，痘痘慢慢就會消失，而且會感覺臉上的油也會少了。

除了臉部，它還可以洗澡時用，效果是很明顯的，這款硫磺皂對於學生黨來說，性價比是很高的了。

日本UYEKI雙效家用除蟎噴霧劑

參考價：RMB138

UYEKI這款除蟎噴霧劑在日本被稱為 「能有效消除蟎蟲的清潔劑」 ，還是日本過敏症協會推薦的除蟎產品。

作用原理很簡單，噴出來的水霧會散發出蟎蟲討厭的氣味，讓蟎蟲無法來覓食，最後就是把蟎蟲活活餓死。

雖然作用原理是有蟎蟲討厭的氣味，但是人聞起來沒有刺鼻難聞的味道，只有很淡很淡的味道，完全不刺鼻，噴完就能睡。

適用於床單、枕巾、毛巾、玩具、沙發、地毯、窗帘、涼席等，而且每個月只要噴一次就行啦。

KINCHO用除蟎驅蟎貼防蟎蟲

參考價：RMB59

這款都不知道是誰給我推薦的，說是挺有效果的，我就買來試了試，怎麼說呢，還行吧。

拆開包裝，2片在一個塑料袋，好像一片用6個月，我還是兩片一起用了吧，反正也不貴嘛哈哈哈哈哈哈哈。

每片可使用半年，可以放在暫時不用的寢具里，放在床墊下面，放在沙發墊底下等等，都很不錯。

持效一張床90%防蟎率，味道淡淡的，聽說還能助眠，每片可使用半年。

日本Hengai哼愛蟎蟲貼

參考價：RMB78

我感覺日本的這款蟎蟲貼在國內賣的還挺好的，看起來就是一個巴掌大的棉質小布片。

有一股天然植物混合了奶香的味道，清香無毒，是專門用來引誘蟎蟲的，等蟎蟲鑽進去被粘住，就逐漸被餓死。

而棉質纖維可以把他們的分泌物和屍體都封存起來，不會飄散到空氣中去。抑蟎效果超級完美，而且不擔心二次污染。

可以放在衣櫃衣服夾層，被子上，枕頭下面，家裡有寶寶、有寵物、皮膚過敏的一定要用。

最後再說一句，用什麼產品都不如勤洗衣服、被子、枕頭…來的實在，不過如果你犯懶的話，那就試試這些產品吧。

好了，今天就說到這裡，還有什麼想看的記得留言給我哦 ！

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