吃自助餐，內行人從不吃這五種食物，輕鬆吃回本，超划算！

近幾年人們的生活水平越來越高，尤其是在飲食方面，用餐形式越來越多樣化。最近最受歡迎的一種用餐方式就是自助餐，只需要購買一張「門票」，就可以在餐廳中隨意拿取，自助餐廳中有些各式各樣的餐品，主食，甜品，飲品，樣樣都有，人們可以盡情享受。所以從自助餐出現之後就一直深受大家喜愛，是朋友聚會的首選。大家知道嗎？其實吃自助餐也是有套路的，會吃自助餐的都不拿下面五種餐品，下面就一起看一看吧！

各類腌制的生肉

在自助餐廳中，總有許多腌制好的生肉，這些肉往往比較受歡迎，因為人們覺得這些肉更加入味，燒烤時更方便。但是小編不建議大家拿腌制好的生肉，因為醬料的味道會掩蓋肉的本味，甚至肉不新鮮了我們也嘗不出來，所以最好不要拿腌制好的生肉。大家可以放心的拿沒有腌制過的肉，吃起來比較安心。

冰凍的死海鮮

自助餐廳中，除了家畜肉之外，也有各式各樣的海鮮。有的是鮮活的海鮮，有的是解凍後的死海鮮。活海鮮大家可以放心的吃，但是不建議大家吃解凍後的死海鮮。因為我們無法確保死海鮮是否新鮮，如果吃到不新鮮的死海鮮，最後遭罪的還是自己！

餐廳的自製酒水或飲料

自助餐廳中總會有各種各樣的飲品，除了市面上的飲料和酒水之外，自助餐廳也會推出自製的酒水或者飲料。比如常見的藥酒，酒本身可能沒什麼問題，但它們卻不同於普通的酒，如果自身有什麼禁忌，喝過之後可能會導致嚴重的後果。再說說自助餐廳中的自製飲料，大多都是用水沖制的，倒不如喝品牌飲料。

西點

在吃自助餐時，除了肉類和蔬菜之外，甜品也是每家自助餐的標配。自助餐中的西點有著誘人的顏色和形狀，讓人一看就非常有食慾。但是甜品是高油高糖的食物，需要用到奶油黃油等，所以一般造價都不低。但是有很多自助餐廳在製作西點時用的都是不好的原材料，所以還是不吃的好。

自製冰淇淋

自助餐廳還有一些自製冰激凌，吃的時候大家或許覺得沒什麼問題，最多是不夠純正。但是這些冰激凌中的含油量是非常高的，如果沒有好的工藝，還是建議大家不要吃的好。

上述五種食物大家記住了嗎？以後在吃自助餐時最好不要吃哦！

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