慢生活·健康 | 神奇足貼一貼就黑 這是在排毒減肥嗎？
上游新聞·重慶晚報慢新聞記者 文翰 受訪者供圖
圖說:足貼使用前 圖說:使用後混合腳底油脂變得黑乎乎
對於各位愛美的市民而言，夏天是減肥、祛濕的季節。近年來，用起來十分方便的足貼成為不少人的「法寶」，看著使用後黑乎乎的足貼，有人認為這是排毒。殊不知，這可能只是足貼和身體的油脂的反應，並非是排毒……
足貼使用前
使用後變得黑乎乎
案例一：用了一個月 體重沒減一斤
市民羅渝今年29歲，在新浪重慶工作，由於工作繁忙無暇鍛煉減肥，最近朋友給他推薦了一種懶人減肥法：睡覺時是貼上足貼，就可以達到減肥、祛濕、排毒的效果。
「我覺得很爽的是，第二天起床，把足貼扯下來，看著發黑的足貼，真是感覺神清氣爽！但我從6月底斷斷續續用到現在，並沒有多吃，體重確實沒有減一斤呀！」羅渝說道。
案例二：堅持用半年 睡眠有改善
今年81歲，家住九龍坡區楊家坪的市民任婆婆告訴記者，自己年齡大了，睡眠質量很差，經常半夜醒來。為此，女兒帶她看了中醫，在吃中藥的同時，也配合足貼使用。雖然她使用後的足貼並不是特別發黑，但任婆婆使用半年來，感覺自己睡眠的確有改善，如今每天可以保證8小時左右的睡覺。
記者走訪：足貼含艾草、藏紅花
7月29日下午，記者走訪了九龍坡區鑫斛、永禛閣等藥房及部分賣場，並沒有發現足貼的售賣。而通過淘寶搜索足貼，則出現了「減肥」「祛濕」「排毒」等關鍵詞。記者隨機進入了一些足貼店鋪發現，這些足貼使用原材料大多類似，有艾草、竹醋、竹炭、維生素C、藏紅花等。通過買家評論看來，主要集中在表示睡眠有改善，有人稱口臭、便秘也有改善，但記者並沒有看到有買家表示通過足貼達到了減肥效果。那麼，足貼真能排毒、減肥嗎？
業內人士：油脂和足貼混合發黑
就此，記者諮詢了九龍坡區市場監管局相關人士，對方介紹，按照中醫的觀念，刺激足底的湧泉穴，對失眠、便秘、咽喉腫痛等有一定幫助。同時，這些足貼含有艾草、藏紅花成分，這兩種中藥材也可以促進睡覺，因此使用者會反饋稱睡覺得到改善。
該人士表示，即便是身體較為肥胖的市民，腳底也是沒什麼脂肪的，通過足貼要將脂肪「吸」出來，達到減肥的效果，這更多是商家的噱頭。想減肥的市民，應通過科學膳食、鍛煉，這種外敷的減肥方法，並沒有科學依據。
此外，為什麼使用足貼後會呈現黑色，這真是在排毒嗎？該人士稱，這是因為每個人足底都有角質層，足貼貼上後，足底處於封閉環境，也更容易產生汗液，足貼與角質層、汗液產生反應，形成了黑色油脂混合物。
總體而言，使用足貼的效果近似於中醫的穴位貼敷療法，對於部分市民的確有保健效果，但如此外敷並不能達到排毒和減肥效果。因此，建議大家根據自身需求使用，而非盲目迷信商家的宣傳。
