經常熬夜如何護膚 唯諾雅教你養膚妙招

熬夜這種事很多時候都是被動的，雖然不是誰想，但是誰也難免會遇到。不管是因為工作，還是因為朋友相聚，熬夜之後面對皮膚的問題，還是要想點辦法早點來解決，這可是找回自信的必要前提。熬夜後肌膚黯淡的護膚小竅門，唯諾雅這裡教你三招迅速恢復肌膚健康，找回自信。

1、食補膠原蛋白

膠原收白迅速改善皮膚營養，食補的方式卻有助於熬夜後的身體恢復，也往往對對皮膚的黯淡有很好的效果。

水果中多吃獼猴桃，去除黯淡非常好，進食中多吃肉皮，不僅美味，而被充膠原蛋白效果非常不錯，也是皮膚護理最好的方法。

2、鹽水外敷

鹽水外敷是一個緊急處理的方法，也就是說這種方法在第二天起床後就可以及時使用，及時見效，堅持用幾次，用幾天效果改善得更加明顯。

用熱水加點鹽，把毛巾浸透，晾溫之後直接敷貼在臉上，也可以同時反覆幾次，這樣直接有很好的改善面容的效果。

3、補維生素

對於色素沉著的問題，維生素還是很好的法寶，而通過補充維生素，來緩解熬夜後的皮膚問題，也是個治標治本的方法，比如直接用維生素類藥品，比如多進食富含維生素的水果，都是不錯方法。

熬夜之後皮膚出現黯淡，主要的原因就是皮膚代謝混亂，一些色素沉積，還有身體機能的不協調，造成了皮膚的負擔。那麼通過食補，外敷等方法，可以從外到內的給皮膚調整出一個好的環境，自然膚色改善，就沒有問題，簡單輕鬆的就可以達到目的。

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