當我們身上有疼痛的時候，都習慣先吃藥。其實，在我們身上就藏著一些著名的「止痛穴」。當身體一些部位出現疼痛的時候，按揉一下這些「開關」，能快速消除疼痛。下面就和大家一一介紹4個常用的中醫止痛穴位。

1、痛經——揉揉腳背太沖穴。很多女孩子都有痛經的苦惱，在我們的腳背上就藏著一個止痛經的穴位。就在雙腳的大腳趾和二腳趾之間的縫隙向上1指的位置上有一個凹陷，對應的就是太沖穴。按揉太沖穴，對痛經有緩解作用。用雙手拇指指腹分別按揉雙腳上的太沖穴，力度就控制在感到酸脹就可以了，按揉1分鐘左右的時間就可以了。

2、頭痛——揉揉兩眉之間印堂穴。當頭疼發作的時候，很多人會下意識的皺一下眉頭，然後疼痛就會稍微緩解一丟丟。其實，我們的兩眉之間就藏著止頭痛的開關。在兩眉之間的是印堂穴，用拇指和食指輕輕的揪起來按揉印堂穴兩分鐘，力度就控制在感到印堂部位輕微發麻發脹，頭痛或是由於鼻竇炎等疾病帶來的鼻部不適會立刻緩解。

3、肩膀痛——捏揉肩部肩井穴。每次肩膀疼的時候，一般都會揉揉肩會立刻舒服不少。但是你知道正確的揉肩方法和位置在哪裡么？我們肩膀上有一個肩井穴，在乳頭正上方與肩線交接的地方。這個穴位的按摩需要別人的幫助，患者坐在椅子上，按摩的人站在他身後，雙手四指併攏，虎口張開，搭在肩井穴位置上捏揉。要注意對於高血壓和有心腦血管疾病的人來說，不要按的太久、力度也不要太重。

4、牙痛——捏捏虎口處的合谷穴。牙疼不是病，疼起來要人命，牙疼的時候捏捏虎口，那個地方有個叫合谷穴的穴位，能緩解牙疼，不過孕婦要特別注意，不要輕易按揉虎口的合谷穴，會耗損胎氣。

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