對付脂肪肝，最重要是控體重減腰圍

健康 07-30

脂肪肝是指肝細胞內脂質蓄積超過肝濕重的5%。據統計，目前我國脂肪肝患者已高達1.2億，數量及發病率逐年提升，已超過病毒性肝炎，成為我國第一大肝病。

50-55歲的男性患病率高於女性

「相對於乙肝和丙肝，人群知曉率更低的非酒精性脂肪肝目前已經成為最常見的慢性肝病，成為進展成肝硬化的另一主要病因之一。」南方醫科大學南方醫院感染科主任醫師陳金軍教授指出，以非酒精性肝炎為例，普通成人患病率介於6.3%-45%，其中10%-30% 為較嚴重的非酒精性肝脂肪變。

資料顯示，中東和南美洲非酒精性脂肪肝患病率最高，非洲最低，包括中國在內的亞洲多數國家患病率處於中上水平。來自上海、北京等地區的流行病學調查顯示，普通成人B超診斷的非酒精性脂肪性肝病患病率10年期間從15%增加到31%以上，50歲至55歲的男性患病率高於女性，其後女性的患病率增長迅速甚於高於男性。

調整飲食結構是減重的必要條件圖/余燕紅

脂肪肝無癥狀，不重視後果嚴重

「多數脂肪肝患者並無癥狀，有的僅表現為疲乏，食慾好，喜油膩食物，膽固醇和甘油三酯增高等，但是，脂肪肝和病毒性肝炎一樣，容易導致肝纖維化、肝硬化，甚至會發生肝功能衰竭和肝癌，並且容易形成動脈粥樣硬化，增加高血壓病、冠心病和中風的發病風險。」陳金軍表示，對於結直腸癌、乳腺癌、糖尿病或慢性腎病可能有誘發或加重的風險。脂肪肝還可能降低人體免疫與解毒功能，縮短患者預期壽命。