孕期產檢正常，胎兒出生卻得病？責任主要在自己與他人無關

現在健康問題一直是大眾比較關心的話題，尤其是孕婦的行為習慣關係到兩個人的健康，所以很多准媽媽都會定期產檢，及時了解胎兒的健康狀況。不過，儘管生活中做事小心翼翼，什麼產檢檢查都沒有錯過，有些寶寶出生時候還會得病。其實像新生兒畸形、黃疸等等這些疾病，有些和准媽媽的生活習慣有很大的關係。孕媽做到以下幾點，就能減少寶寶得病的幾率。

養成好的生活作息

現在人的壓力比較大，很多女性也會有抽煙、喝酒的習慣，有研究表明不管是孕前還是早期，女性吸煙喝酒都會影響胎兒身體器官的發育，所以要戒掉這些不良習慣。還有些孕婦懷孕期間經常熬夜追劇或者是肚子大不舒服，通宵不睡給自己身體造成了很大的負擔，也影響了胎兒的成長。所以准媽媽也要養成早睡早起的習慣，晚上玩手機要適度，肚子大睡覺不舒服可以準備一個孕婦枕，枕芯蓬鬆彈力大，提高孕媽睡覺的舒適度，護腰設計能減輕腰部和腹部的壓力，讓睡覺更輕鬆。

遠離輻射

隨著現在科技的進步，輻射也是無處不在。比如：手機、電腦、信號發射塔等等。都會帶來高強度的輻射，對胎兒產生影響。有些影響在檢查時根本查不出來，只有到生出來之後，才會慢慢表現出來。所以，孕媽不要整天玩手機，看電腦，可以適當的出門散散步、找朋友聊聊天等等，這些輕鬆的活動方式才有利於胎兒成長。不過隨著胎兒的成長，孕媽的肚子會越來越大，而且現在夏季溫度高，孕媽出行會覺得很疲憊。這個時候可以為自己準備一條孕婦褲，7分的款式更加涼爽，而且高腰托腹的設計能夠更好呵護孕媽的腹部，減輕肚子的壓力，讓出行變的更輕鬆。

飲食要注意

孕媽懷孕期間的飲食問題直接關係到胎兒成長健康的好壞。夏季食物易變質，如果吃了易變質的食物，毒素就會通過臍帶傳遞給胎兒，胎兒身體的免疫系統不完善，可能就會出現一些病變。所以孕媽在平時吃東西的時候，一定要注意食物的新鮮和衛生，這樣也是對胎兒的一種保障。

保持心情舒暢

孕期女性身體內的雌性激素會上升，會變得很敏感，生活中的一件小事就會讓自己感覺到焦躁不安。這個雖然是正常現象，但是准媽媽要學會調節自己的情緒，因為如果情緒不穩定，很可能導致流產，危害了孕婦和胎兒兩個人的健康，而且孕婦情緒暴躁，可能會影響自身機體的正常工作，對胎兒發育也會造成影響。

總之，現在醫學技術有限，不能通過母體來檢查胎兒身體內部的健康狀況，要是想要生出健康可愛的寶寶，文章中提到的這4點孕媽一定要謹慎對待。

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