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這個6個月減40斤的硬核網紅瘦完身竟反彈好可怕!還都長在了這個令人髮指的地方……

簡單說說自己今天戰績如何?

遇到了什麼問題?

敢不敢來打卡

小仙女

晚上好!

前段時間,阿拉菊姐出鏡了

天后蕾哈娜的彩妝廣告,

雖說這廣告是微博特供版,

但是王菊從素人一步一步

成長為能與偶像同框玩親親的明星

實在是追星界的人生贏家啊!

其實菊姐能火起來,

除了有趣而堅強的靈魂之外,

獨樹一幟的歐美風格也功不可沒。

在清一色嬌俏可愛的練習生中,

超級diva的菊姐猶如一顆核彈,

引爆全場。

同樣的,在一片毫無辨識度的網紅臉中,

維姐也發現了一位

別具風格的歐美范兒博主

微博名叫Phoenix_T,

她平時的妝容是醬紫的,

是不是又美又颯又diva

細看還和菊姐有那麼一點點神似。

不光是妝容打扮,

Phoenix_T的身材更是大殺器!

34D的上圍、完美腰臀比,

這個亞洲女性怎麼和傳統的「扁平身材」

不是一個亞子!

可是你能相信,

以上的這位小姐姐和

下圖這個小胖墩是同一個人嗎?

維姐看到的時候幾乎驚呆了,

都說時間是把殺豬刀,

怎麼對Phoenix_T來說,

倒像是把美容 割肉刀?

不過有一點可以肯定的是,

這翻天覆地的變化絕對不是躺贏得來的,

維姐了解了小姐姐的奮鬥史之後,

只能說:活該你這麼美!

Phoenix_T在生活中一般被叫做平哥,

從小,她就是常見的「易胖體質」

再加上父母從不控制她的食量,

覺得小孩子嘛,多吃是福,

一不小心就背上了「小胖子」的稱號,

一背就是10年。

「小胖子」陪伴了平哥的整個中學時代,

因為自己的肥胖和隨之而來的自卑

平哥成為了班裡小混混的捉弄對象,

忍受了無窮無盡的語言暴力和歧視

在17歲的時候,她一度胖到160斤,

並在體檢中查出了脂肪肝和

由肥胖引起的多囊性卵巢綜合症

在心理和生理的雙重打擊下,

平哥痛下決心:必須做出改變了!

邁出健身第一步是非常困難的,

不說拖著160斤身體運動有多麼吃力,

光想到要與漢堡甜食燒烤冰淇淋說再見,

就夠讓人喪氣的了。

但平哥篤信「身材能顯示一個人的階層」

連自己的嘴和體重都管不好,

還能做好什麼?

從慢跑開始,

她逐漸嘗試有氧運動、力量訓練,

堅持每周去4次健身房,

用她的話說,

「揮汗如雨的感覺爽爆了!」

健身多年之後,平哥先從肥到瘦,

甩掉40斤肥肉成為小仙女

從瘦到「胖」,練出了十幾斤肉

但是這次都長對了地方,

變成了前凸後翹的性感美女

多放幾張美照給大家感受一下,

身高155,體重120的女人可以如此性感

不僅生活狀態發生了徹底的變化,

而且平哥清晰地感受到了別人態度的轉變

以前的她就像是路邊的一株野草,

沒有人會在意她,沒事還會踩踩她;

但是現在外表出眾、氣質自信的她,

成為了人群中亮眼的一顆星。

不過平哥倒是對外界的讚美看得很淡,

她說:「變得好看是因為尊重自己,

不是為了其他的誰而改變的。」

說到未來的打算,

喜歡研究美妝的平哥

已經做了一名全職化妝師,

也被邀請參加一些知名品牌的活動,

她想要創立自己的化妝品牌,

也想在健身方面有更多挑戰,

「一步步來吧,在機會來臨時,

用努力代替抱怨,用勇氣代替退縮,

總有一天會成功的!」

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