最常見的產後疾病有哪些？產婦生完孩子後，要小心防範

生產對於女性來說是一個對身體消耗和損傷比較大的過程，如果在產後恢復期沒有做好防範就很容易受到疾病的侵襲，因此大家可以關注以下幾種最常見的產後疾病，提前預防，促進恢復。

1、乳腺炎

如果乳汁淤積在乳腺中就會變成硬塊，有的媽媽生完之後乳汁排出不及時，就會感到乳房發熱、腫痛，如果不及時處理就可能變成乳腺炎，還有的是因為孩子把奶頭咬破引起的。這種疾病如果沒好好處理還會灌膿，後期需要切開引流，引起更大的痛苦。

因此產婦一定要注意即使排出乳汁，可以用按摩、熱敷等方式輔助，並且要注意清潔乳房，孩子吃奶前後都要清潔，並且把乳汁抹在乳頭，可以起到滋潤的作用。

2、便秘

大多數產婦是因為消化道蠕動減少，腸內容物在腸道逗留時間長，水分被吸收引起乾結，再加上生完孩子沒有什麼力氣，就導致了便秘。

大家在生完孩子之後，還是要儘早下床走動，可以促進腸道蠕動，並且不要吃得過於油膩，多食用蔬菜水果、多喝水有助於排便。

3、抑鬱

產後抑鬱並不少見，但是大多數人隨著時間都會慢慢好轉，不過這種疾病也會給產婦及家庭帶來痛苦，所以大家可以在產前做好預防措施，多學習一些關於生產的知識，多些了解就少些害怕，家人也要多關心媽媽的心情，產婦也可以多和醫生交流溝通。

4、貧血

有的媽媽是本身就有貧血，生完孩子之後癥狀加重；有的媽媽是因為分娩過程中失血，導致了貧血。貧血不利於產後恢復，並且會讓產婦有頭暈、乏力的癥狀。因此大家要從孕期開始預防，多食用含鐵、補血的食物，比如豬肝、紅棗之類，採取營養均衡的飲食，如果有貧血比較嚴重的話，記得要去醫院治療。

5、痔瘡

原本在懷孕的時候由於子宮變大，壓迫血管就會導致靜脈迴流障礙，特別是痔靜脈，再加上大便乾結引起排便困難，加重了痔瘡的癥狀，因此痔瘡也是不少女性的困擾。其實預防痔瘡的發作，最主要還是要養成好的排便習慣，從懷孕時期開始，大家就要多運動、多喝水、多吃水果蔬菜，並且排便之後最好用溫水清洗乾淨肛門。

大家說媽媽很偉大並不是沒有道理的，不僅要忍受十月懷胎，一朝分娩的痛苦，恢復時期稍未注意還易發其他疾病，療養不當還會引發後遺症，因此各位媽媽在照顧孩子之餘，也好好好地對待自己，臟活累活都讓老公幹吧，養好身體最重要。

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