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胃不好不要害怕,夏天多吃這菜,健胃驅寒又止痛,腸胃越吃越健康

現在的社會,應酬也越來越多了,許多人都是大魚大肉大酒的吃喝著,慢慢的自己的胃也變得越來越壞了,許多人也私信小編是否有什麼可以治理胃病的菜品,這菜還真有。胃不好不要害怕,夏天多吃這菜,健胃驅寒又止痛,腸胃越吃越健康。「它」是什麼呢?它就是茴香。它含有豐富的蛋白質、膳食纖維、脂肪等營養物質,具有和胃理氣、治療胃寒腹痛、寒疝作痛、胃寒納差等症。對於有胃病的人可謂是一個非常好的飲食推薦,今天小編做的是茴香雞蛋春卷,十分的美味好吃。下面就和小編一起來學習下它的做法吧!


茴香雞蛋春卷

胃不好不要害怕,夏天多吃這菜,健胃驅寒又止痛,腸胃越吃越健康

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By 可兒家的廚房

配料:

茴香 200克、雞蛋 3個、蝦皮 適量、春卷皮 400克、大豆色拉油 適量、精鹽 適量

烹飪步驟:

1.所需要的食材備好

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2.雞蛋打散,加入茴香,雞蛋,鹽拌勻

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3.油燒熱,炒餡料

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4.炒出一粒粒的

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5.餡料再切碎點

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6.加入餡料卷兩下

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7.放入餡料捲起,兩邊對摺,再捲起來就行了,封口處一定要粘點水,這樣不會散開來

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8.依次包好

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9.兩面小火煎熟就好了

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烹飪小貼士:

1、小茴香的主要成分是蛋白質、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮和茴香醛等,其香氣主要來自茴香酮和茴香醛等香味物質。

2、小茴香能刺激胃腸神經血管,促進唾液和胃液分泌,起到增進食慾、幫助消化的作用。

3、小茴香還具有促進腸蠕動,緩解痙攣,減少疼痛,並有抗菌的作用。

4、有溫腎散寒,和胃理氣的功效。

2、主要治療胃寒腹痛、寒疝作痛、胃寒納差等症,小茴香辛散溫通,善暖中下二焦,尤以疏肝散寒止痛見長,為治寒疝要葯。

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