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用羅漢果泡水喝,許多人都疏忽了這幾步,快來看看你的方法正確嗎

用羅漢果泡水喝,許多人都疏忽了這幾步,快來看看你的方法正確嗎?如今人們越來越熱衷於養生,羅漢果相信大家都不陌生,當我們喉嚨嘶啞時,甚至於便秘時,就會想到它,它又被稱為「神仙果『』,作為中藥可想而知它的功效有多麼的好!一般我們會拿它來泡水喝,可是我們用它泡水喝的方法是正確的嗎?看看這篇文章你一定會有所收穫,掌握正確的方法,科學養生,獲得健康的體魄。接下來還給大家帶來了羅漢果桂圓茶的食譜,剛學會羅漢果正確的沖泡方法,不好奇羅漢果與桂圓會碰撞出怎樣的美味嗎?小編真是迫不及待了呢!


羅漢果桂圓茶

用羅漢果泡水喝,許多人都疏忽了這幾步,快來看看你的方法正確嗎

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By 傑米

配料:

羅漢果 1個、桂圓 7顆、無 適量

烹飪步驟:

1.準備羅漢果1個,桂圓7個。

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2.羅漢果用清水清洗乾淨。

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3.把羅漢果對半切開。

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4.將一半羅漢果放入壺中,再放入7顆桂圓。

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5.倒入開水,待水變紅色即可。

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烹飪小貼士:

1.羅漢果,葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴,被人們譽為「神仙果」,其葉心形,雌雄異株,夏季開花,秋天結果。

2.主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮,永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久,其中永福種植羅漢果已經有300多年歷史,龍勝縣種植羅漢果已經有200多年歷史,中國百分之九十羅漢果產於永福縣和龍勝縣,羅漢果是桂林名貴的土特產,也是國家首批批准的葯食兩用材料之一,其主要功效是能止咳化痰。果實營養價值很高,含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。

大家學會怎樣用羅漢果泡水喝了嗎?


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