分享幾道簡單易做的甜水，非常適合夏天喝，讓你清爽一整夏！

1.山藥百合糖水

步驟：準備好材料，把紅棗和百合洗乾淨，泡1個小時。山藥去皮，切成滾刀塊，山藥很容易氧化變黑，用淡鹽水泡上。煮鍋里一次加足水，大火燒開後，把山藥、紅棗、百合一同放入，轉中火。煮40分鐘，水餘下的只有一半時，放進冰糖，繼續熬至冰糖完全溶化即可。

2.蓮子百合蜜豆糖水

步驟：鮮百合洗凈備用，蓮子與紅棗用溫水泡1小時後，去掉蓮子心，紅棗去核切片。蜜豆和冰糖各少許。喜歡吃甜可增加冰糖的數量，蓮子和紅棗入鍋加適量清水，煮開，水開後加一碗冷水進鍋里。如此反覆三到四次用冷水激，蓮子很快就會被煮軟。待蓮子煮軟後加蜜豆，加冰糖、枸杞煮幾分鐘，最後 再加入百合，煮熟即可。

3.蓮子雪耳糖水

步驟：準備材料，蓮子泡大半小時，拿出冰糖。把蓮子、枸杞、紅棗把泡的水倒水，再放入煲。煲到蓮子熟了，再放入雪耳、冰糖，煮熟即可。美味解暑的蓮子雪耳糖水就做好了，真的非常簡單。

4.黃桃糖水

步驟：準備材料，桃子去皮，切成長塊。鍋中放入清水熬製冰糖，等冰糖熬開時放入切好的桃子，熬制10分鐘。取一個桃肉，用筷子在中間輕輕的戳一下，桃肉很軟了，盛出。放在密封瓶子里保存。瓶子必須是用開水燙煮過的，這樣可以保存很長時間。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！