聰明寶寶如何養成？四分天註定，六分靠……

每年高考狀元出爐時，都有無數家長圍觀羨慕。看看人家的孩子，再看看自家還在穿紙尿褲的寶寶，還真有點期待呢！

家長對寶寶的重點關注，除了身高，大概就是智商了！聽到別人誇自家寶寶「真機靈」、「聰明過人」，寶媽奶爸心裡那是美滋滋的。

民間更有多種方法來鑒定寶寶的聰明程度，比如「頭上兩個旋兒的聰明」「大頭寶寶更聰明」「左撇子更聰明」……這些是真的嗎？有沒有辦法讓寶寶更聰明呢？

（圖片來源：pexels.com）

關於智商的幾種說法

頭大更聰明？NO！

頭的大小和智商高低沒有直接關係。頭圍有一個正常範圍，如果頭圍大於正常範圍，可能代表著某些疾病，比如腦積水、巨腦症、腦腫瘤等，不過這些疾病除了頭大，還會有其他癥狀，比如腦積水不僅頭大，還有嘔吐、抽搐、前囟門隆起等癥狀。當然，頭圍過小也不正常，可能是大腦發育不全或頭小畸形的原因。

相較於頭圍的大小，腦結構之間的神經連接和腦網路複雜程度，對智商的影響更重要。

頭上倆旋兒更聰明？NO！

大家猜測頭大更聰明還能理解，但寶寶頭上的旋兒和智商真的扯不上任何關係！

頭頂上的旋兒，在醫學上叫毛流，簡單來講就是毛髮的傾斜，沒什麼特殊意義，屬於個人生長發育中的正常生理現象。

左撇子更聰明？NO！

左利手並不會比右利手更聰明，因為早在1933年，美國巴克內爾大學的心理學家，讓339名新入學的男學生接受智商測試，隨後，這些學生又接受了左右兩隻手的力量測試。

研究結果顯示，這些大學新生的智商，不僅和左右手的力量大小沒有關係，和兩手力量的比例也沒有關係。

在2010年，澳大利亞、英國和紐西蘭3國的一項研究還發現，雖然左利手和右利手認知能力沒有很大的不同，但左手右手都會用的人更聰明一些！

那這樣說下來，到底什麼與智商有關呢？

智商與什麼有關？

很多研究表明，智商和身高一樣，都受遺傳影響。說到這，估計很多爸媽都要哭了，這還怎麼「翻盤」？

不過家長也不用太沮喪，除了「絕頂天才」和「智商偏低」的極端情況可能是一生下來就註定了，對於不那麼極端的情況，營養狀態、教育環境、家庭環境、社會經濟地位等後天因素對智商的影響非常明顯。這樣看，逆襲翻盤並不是夢！

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總的來講，智商與先天因素相關，在童年期大概能佔到20％-40％不等，成年期60%左右。從這些數據，特別是童年期數據就能看出，後天因素對智商的影響不容小覷！

前三年做好這六件事

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孩子三歲前，大腦發育完成率大約是80%~90%，所以一定要好好把握這三年。

孕期營養

孕期寶媽營養狀況可直接影響寶寶的生長發育，這一時期需要更注重飲食均衡和安全。不過很多媽媽孕期孕吐反應嚴重，若不能保證飲食均衡，這時營養補充劑就是很好的輔助。

寶寶營養均衡

1歲以內的寶寶主要以奶為主，1歲後寶寶的飲食結構發生變化，輔食逐漸上升比重，每天需要攝入米、面等提供能量，需要肉、蛋、奶、豆提供優質蛋白質，需要蔬菜、水果提供足夠的礦物質、維生素、膳食纖維。

聽起來很簡單，但其實很多孩子偏食、挑食，想要達到營養均衡，還需要家長多下功夫。

父母的陪伴

父母是孩子認識世界的第一任老師，陪伴寶寶學走路、學說話、唱兒歌、搭積木、在房間玩探索遊戲……都將促進寶寶語言能力、運動能力、探索、思考能力的提高。

睡眠充足

寶寶長期睡眠不足，不僅不利於體力恢復，更嚴重的是導致孩子記憶力下降、注意力難以集中、情緒暴躁以及影響生長發育。

有些父母自己經常熬夜，習慣晚睡，結果帶的孩子也養成了晚睡的習慣，這可不是孩子「覺少」，而是家長帶的壞習慣。寶寶正在生長發育迅猛期，必須保證充足睡眠。

充足的運動鍛煉

寶寶的發育是協同發育，運動系統發育可以促進神經系統發育，神經系統發育又能促進運動系統做一些精細動作。所以比起經常「宅」在家裡沉迷於看電視、玩手機的寶寶，更喜歡運動的寶寶神經系統將獲得更多的刺激，也會更聰明哦~

及時發現、干預、治療

比如出生時缺氧、頭部意外摔傷、腦積水、甲減、早產等，如果發現及時、治療及時、護理得當，對寶寶的智力基本沒有影響。但如果發現不及時或治療無效果，就會影響小兒智力。

「腦黃金」DHA要不要補充？

一說起智力的話題，很多寶媽奶爸肯定能想起來市面上誇得神乎其神的DHA補充劑，那到底需不需要給寶寶買？

首先要說的就是不是每個寶寶都需要額外補充DHA！

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DHA的確是人體大腦皮層和視網膜的重要組成部分，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。不過大家要知道，DHA最早還是在母乳中發現的，而後又在深海魚油中提煉出了DHA。所以說，母乳餵養的寶寶只要奶量充足，爸爸媽媽不用浪費錢再去買補充劑。

如果寶寶不是母乳餵養怎麼辦？孩子的很多配方奶粉都額外添加有DHA，如果擔心含量不夠，可以計算奶粉中DHA的含量，如果不夠可以額外補充DHA。根據嬰幼兒體重，每千克體重最低攝入20毫克。

如果是已經添加輔食的寶寶，可以讓寶寶吃魚、蝦、貝、蛋黃、海藻等食物，因為這些食物中富含DHA。只要保證每周吃2~3次，每次50克的魚（低汞魚可以適當增加一點量），或攝入規定量的其他食物，基本能滿足寶寶對於DHA的日常需求。

小康君嘚吧嘚

寶寶智商雖受遺傳影響，但受後天因素影響也是很大的，所以咱們做父母的除了提供更好的教育環境和充足營養外，還要注意自己的一言一行，畢竟父母是孩子的鏡子和第一任老師呀~

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