這樣做可治近視、增高、美容、減肥，甚至還可治療一些慢性病，但一定要...
走在街上，你是不是看到過
有人耳廓上貼著小塊膠布的人？
別奇怪，這不是一種追求時髦的方式，
而是一種防病治病的療法。
據說，這樣做可以治療近視，
可以增高、美容、減肥，
甚至還可治療一些慢性病，等等...
重慶市名中醫、我院針灸科主任朱丹說：
真有那麼回事兒！
本期專家
朱丹
朱丹：主任醫師、碩士生導師，重慶市名中醫，國家級名老中醫傳承導師。重慶市腫瘤醫院針灸科主仼，中國針灸學會耳穴專委會常委，擅長治療針灸科常見病和疑難病症：如頸、肩、腰、腿疼痛，針灸美容減肥、頑固性面癱、進行性肌痿縮，頑固性面肌痙攣，以及耳穴增高，耳穴治療近視、頑固性呃逆等。門診時間：周一上午（特需）、周二至周五全天。
神奇的耳穴療法，以適應證廣、療效好、簡便易行和副作用少等優點，而備受人們的歡迎。
不過，雖然耳穴療法適合多種病症，可以防病治病，但因耳朵上穴位眾多，最好到正規的醫院找專業醫生進行，不然反而有損健康。
耳穴因功效神奇 備受人們歡迎
「有病治病，無病養生，耳穴的功效真是很神奇，除了能降高血壓、高血脂、糖尿病等外，還具有美容、增高，防治近視等功效。」朱丹說，耳穴療法是針灸療法中的一種，其以適應症廣、療效好、簡便易行和副作用少等優點，而備受人們的歡迎。
目前，已有幾十個國家和地區開展了耳穴療法，世界衛生組織已正式確立耳穴療法為治療多種病症的有效方法。
耳廓就像是一倒置的胎兒，頭朝下，臀部和下肢朝上，胸部和軀幹位於中間，耳穴則是耳廓皮膚表面和人體臟腑、經絡等相溝通的部位。
根據現代生物全息理論及實踐證明，耳朵與全身各部都有著密不可分的對應關係。身體任何一個器官，都可以在耳部找到對應的反射區域，並可藉助刺激達到調整、治療的效果。
「比如，我們曾做臨床試驗：刺激耳朵上的胃穴，發現胃液分泌增多，腸胃蠕動加快。」朱丹說。
刺激耳朵經絡 調節臟腑功能
朱丹進一步解釋，耳穴療法是用毫針、壓子（如王不留行子）、磁療、溫灸、推拿按摩等方法準確地刺激相應耳穴處，並給予適度的揉、按、捏、壓，使其產生酸、麻、脹、痛等刺激感應，以達到治療目的的一種外治療法。
祖國醫學認為，耳通過經絡與人體臟腑、肢節、器官產生聯繫。
其中，耳與手足三陽經的聯繫最為密切，六條陽經皆入耳中或分布於耳區周圍。
臟腑功能失調時，就會通過經絡的聯繫，在雙耳的耳穴上顯示出來。
同理，耳穴療法可刺激經絡，疏通經氣，調節臟腑功能，使五臟精氣充盛，經絡氣血暢達。
耳穴安全可靠 臨床常用三種療法
「目前臨床上使用最廣的耳穴療法是壓豆法、毫針法和刺血法，不同的耳穴療法適應的病症也不盡相同。」朱丹說，耳穴療法安全可靠，沒有副作用，操作方便，不僅療效獨特，能補體針之不足。
壓豆法
就是以王不留行子粘附在0.6厘米×0.6厘米大小的膠布中央，消毒後用鑷子夾住膠布，貼敷在所取穴位上即可。每日自行按壓3~5 次，1周貼2次，雙耳交替。
毫針法
耳穴嚴格消毒，用26~30號粗細的0.5~1寸長的不鏽鋼針，一般刺入皮膚2~3分，達軟骨後毫針站立不搖晃為準。
刺入耳穴後，如局部感應強烈，患者癥狀往往有即刻減輕感；如局部無針感，應調整針刺的方向、深度和角度。
刺激強度和手法依病情、體質、證型、耐受度等綜合考慮。留針時間一般為15~30分鐘。
刺血法
一般多用耳尖放血來退熱。操作前以酒精棉球消毒穴位，按揉數秒以使穴位充血，再以三棱針刺之，擠出數滴後止血即可。
耳穴療法適合多種病症
「耳穴療法適合多種病症，具體哪種病症該採取哪種療法來治療，需在醫生指導下進行。」朱丹指出；
- 比如在止痛方面，尤其是對於外傷性疼痛、神經性疼痛、手術後疼痛等急性疼痛，用耳穴療法不僅止痛快，而且止痛效果顯著。
- 同時，耳穴療法還具有調節神經興奮與抑制失衡的功能，有助於建立新的平衡，可促使病症減緩或痊癒。
- 對於亞健康、眩暈症、高血壓、腸功能紊亂、月經不調、神經衰弱、失眠等病，耳穴療法很有效。
- 耳穴療法，還可以提高內源性腎上腺皮質激素含量，故具有消炎脫敏、改善免疫功能等作用，可以治療過敏性鼻炎、哮喘、過敏性結腸炎等病。
- 此外，對於腰腿痛、肩周炎、肢體麻木等各種慢性疾病，有時耳穴有著某些藥物所不及的療效。
耳朵上穴位眾多 操作不當可損健康
朱丹還舉例說，比如對於月經不調，可用食指和拇指對揉三角窩，刺激內生殖器區，再用食指和拇指對揉屏間切跡，刺激內分泌區，然後用拇指與食指，揉按對耳屏，刺激卵巢穴。
應對感冒，可用食指揉按耳甲腔周圍的肺區，還可以用食指和拇指配合，對揉耳屏，刺激鼻喉區。
治療胃炎，用食指按壓耳輪腳，刺激胃區消炎，同時用拇指按壓耳背上耳輪腳後區相應部位，再用兩指對捏耳甲腔，刺激脾區。
「耳穴療法看似簡單，但由於耳朵上穴位眾多，一般的非醫人員很難精確地找出疾病的對應點，使用非正規材料也容易引起皮膚過敏等不良反應而損害健康。」朱丹提醒，如果需要採用耳穴療法進行治療，應到正規的大醫院找專業醫生。
耳穴也有禁忌症 心臟病患者不適宜
「耳穴療法除了可以治療疾病，還可以預防疾病。」朱丹介紹，譬如出門乘車、乘船先進行耳貼，就可以有效防止暈車、暈船。
現代研究還表明，耳穴療法能改善人體微循環、增強免疫機能，具有抗衰老和保健的作用。
當然，並不是所有的人都適宜耳穴療法，它也有禁忌症。
- 比如嚴重的心臟病者不宜使用，更不宜採用強刺激；
- 患有嚴重器質性疾病及伴有高度貧血者不宜用耳針；
- 外耳有病變，如濕疹、潰瘍、凍瘡破潰等情況暫不宜使用耳針；
- 孕婦慎用，有習慣性流產史的孕婦忌用。
耳部常規保健按摩 可防治疾病
1、手摩耳輪
雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病症。
2、提拉耳尖
用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15-20次，使局部發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養腎等功效，可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。
3、提拉耳屏、耳垂
雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3-5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
來源：重慶腫瘤醫院
