試問，人生最難熬的事情是什麼？

想必每個人都有自己的答案。但有一個答案，應該能得到所有人的認可，那就是↓↓↓

腹瀉時身邊沒廁所！

就在馬桶旁你卻穿著連體褲！

這種坐立不得的尷尬，和隨時可能「一瀉千里」的擔憂，想想也夠讓人煎熬的~

不過，相比腹瀉真正的可怕之處，這些都不算什麼大事。不信？先來看看下面的事例~

<一>他從腹瀉到死亡，只用了12個小時

急診科醫生@最後一支多巴胺，曾分享過一個病例。

患者，男，65歲，因腹瀉來急診科就診。患者表示肚子痛、拉肚子，可能是因為吃了過期綠豆糕。

在問診過程中，患者妻子多次表示「能輸點葯嗎」「不用做檢查，就是拉肚子」「沒啥病，就是吃壞了東西」等等，如此喋喋不休，不肯配合。

但患者當時的情況，還是引起了醫生的重視。醫生堅持必須做心電圖檢查、抽血化驗等。或許是醫生態度堅決，家屬便不再反對了。

第一份心電圖並沒有顯示明顯的異常。可就在之後不到4分鐘時，患者突然室顫！經過一番搶救，最終沒能敵得過死神。

從患者第一次腹瀉到死亡，僅僅只過了12個小時。

其實從腹瀉到死亡的事例並不少見。例如，上個月，淄博的王女士從腹瀉發生到死亡，僅24小時。

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圖源 / 網路

<二>一盤冷盤下肚，他上吐下瀉，得了腎衰竭

70歲的郭師傅吃了一盤冷盤後，開始上吐下瀉。到第二天不但不見好，還出現了大腿浮腫、無小便的現象。他這才趕緊去醫院就診。

醫生一查，診斷為急性腎衰竭。醫生解釋，郭師傅是因腹瀉後沒及時補水，導致了急性腎衰竭。

估計看了這3個事例，大家心裡都產生了下面這個疑惑：

不就是拉個肚子，後果怎麼這麼嚴重？

腹瀉，俗稱「拉肚子」，是我們再熟悉不過的常見症。誰沒有過一兩次拉肚子的經歷？特別是到了炎炎夏日，有誰能抵擋得了冷飲冷食的誘惑？

確實，雖說腹瀉不算什麼大病，但它很容易造成體內水分流失。

如果腹瀉癥狀較輕，身體失水不多，則可以通過調整飲食和作息得到緩解。

可如果腹瀉嚴重，譬如每天大便數次至數十次，排大量水樣便，有「口乾」的感覺（提示體內有脫水），持續嘔吐或明顯脫水，建議儘快到醫院對症治療。

注意：

輕度脫水，會出現口唇稍乾燥；

中度脫水則會神情萎靡或煩躁，眼窩明顯凹陷；

重度脫水會導致昏迷、休克、心腎功能衰竭，甚至死亡。

俗話說，「好漢架不住三泡稀」。任憑你身強力壯、虎背熊腰，只要攤上個腹瀉，也只能落個身單力薄、弱不禁風的情形。

對於一些老年人，尤其是「三高」患者，如果出現腹瀉，更該提高警惕。

因為老年人一旦出現急性腹瀉，很容易誘發低血糖、心腦血管病等意外併發症。而這些併發症足以致其死亡。

一般來說，最常見的危險併發症有：

危險一：血管堵塞、心肌梗死

腹瀉時會喪失大量水分，使得全身血容量減少。這樣一方面會使血液黏稠度增加，血流緩慢，容易形成血栓，堵塞血管。

另一方面，會使流經心臟的血量也同步減少，心臟灌注量不足，心臟排血量也隨之減少，造成心肌缺血。如果有心血管病基礎，則易發生急性心肌梗死，危及生命。

危險二：心律紊亂

腹瀉時，會造成體內鈉、鉀、鈣、鎂等元素的流失，這些元素可以維持血液酸鹼平衡、神經傳導功能和心跳節律。

因此，一旦流失過多，就可能引起嚴重的心律紊亂，這對患有心血管疾病的老年人尤為不利。

危險三：低血糖症

腹瀉時，病人一般會食欲不振、攝入食物不足，此時需要消耗體內貯藏的肝糖原，以維持血糖穩定。

但是老年人沒有足夠的肝糖原，當血糖降低時，就容易出現疲軟、出汗、心悸及暈厥等一系列低血糖癥狀。

所以，一旦老人，尤其是有基礎性疾病的老人腹瀉時，絕不能輕視。

好啦，這個疑問幫大家解決了。接下來，關於腹瀉，小編必須著重強調以下4件事~

腹瀉時，千萬別做這4件傻事

1. 一腹瀉就用止瀉藥

不少人一拉肚子，就急著吃止瀉藥，想快點把腹瀉止住。這種做法是不科學的。

實際上，嘔吐和腹瀉是人體的一種自我保護機能。

許多腸道傳染病在發病初期，多有不同程度的腹瀉，這樣能將體內的致病菌與毒素排出體外，從而減少對人體的毒害作用。

輕者口服一些收斂葯，吐完、瀉完也就日漸痊癒。

可如果早期就急於使用止瀉藥，拉肚子是止住了，但腸道的毒素反而不能有效地排出體外，從而不利於病情恢復。

當然，如果腹瀉次數頻繁或持續時間過長，出現了脫水癥狀，則必須及時就診。

2. 腹瀉時，單喝純凈水

白開水或純凈水中所含電解質成分很少，不僅水很難被吸收，還容易導致水中毒，造成病人水腫。

此時，應該喝一些含豐富電解質的水，必要時也可以喝點淡鹽水，以加速體內水分的吸收。

補水小妙招：

★ 自製補液水

取白開水500毫升加細鹽1.75克（約半啤酒瓶蓋）、白糖10克（兩小勺）。注意白糖不宜加得過多，以免造成滲透性利尿，加重脫水癥狀。

★ 口服補鹽液(ORS液)

可在就近藥店或醫院購買。與前者自製補液水相比，口服補鹽液的成分更接近體液，效果更好。輕、中度腹瀉病人都可以在家中使用。

注意：為預防脫水的發生，補液攝入量要比平時多，且宜及早進行，不要等到出現脫水癥狀時才補。

★喝蔬果汁

喝胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等蔬果汁，不僅能補充水分，而且可以補充維生素，也是很好的補充品。

3. 腹瀉時餓一餓，來減輕腸道負擔

不少人覺得，既然已經拉肚子，就得注意減輕腸道負擔，於是就試著餓一餓。

但事實上，腹瀉會導致身體營養大量丟失，所以即使腹瀉也要注意補充營養。

建議：可以吃一些稀、軟、易消化、有營養的食物，如米粥、米湯、麥片粥、麵條等。

4. 拉肚子是小事，不必去醫院

不少人腹瀉時，一般都自己吃點葯、扛一扛，等腹瀉自行緩解。在這小編必須提醒大家：

出現腹瀉後，如果癥狀較輕，腹瀉的量較少，沒有發熱，可通過多休息、調整飲食、補充水、鹽等來緩解癥狀，不必去醫院就診。

但如果出現以下情況，則提示腹瀉病情比較嚴重，應及時到醫院診治，否則後果不堪設想↓↓↓

• 反覆腹瀉，伴有腹痛、發熱、嘔吐等表現；
• 大便中帶有黏液和血，或者大便像水一樣；
• 腹瀉時，伴有口渴、少尿、皮膚乾燥起皺、雙眼下陷等，這是明顯脫水的表現。

上面這些應對腹瀉的常見做法，你是不是感到似曾相識？如果是的話，那可得改改了~

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