百病皆生於氣！
01.
有人問余光中：
「李敖天天找你茬，你從不回應，這是為什麼？」
余沉吟片刻答：
「天天罵我，說明他生活不能沒有我；
而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。」
02.
有人問畢加索：「你的畫怎麼看不懂啊？」
畢加索說：「聽過鳥叫嗎？」
「聽過。」
「好聽嗎？」
「好聽。」
「你聽得懂嗎？」
心態不好，說穿了，就是心太小了。
心態的「態」字，拆解開來，就是「心大一點」。
心若每天大一點，心態還怎會不好。
04.
你生氣，是因為自己不夠大度；
你鬱悶，是因為自己不夠豁達；
你焦慮，是因為自己不夠從容；
你悲傷，是因為自己不夠堅強；
你惆悵，是因為自己不夠陽光；
你嫉妒，是因為自己不夠優秀……
凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。
所以，
每一次煩惱的出現，
都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
05.
人生的每個抉擇都像是一個賭局，
輸贏都是自己的。
不管你壓的賭注大與小，
選擇了就沒有反悔的機會。
輸不起的人，往往也贏不了。
花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的……
文章不長，卻很受用。
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，；
2、經常受別人氣的人，叫傭人；
3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人；
4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人；
5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人；
6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人！
結論：百病皆生於氣！
消氣法（分九個層次，逐級提升）：
1.傾訴；
2.迴避；
3.運動；
4.娛樂；
5.想得開；
6.自己想適合自已的方法；
7.換位思考；
8.放得下；
9.提高境界！
田羽老師：禪修導師@家庭情感專家，20年上萬個成功實戰案例，幫你解決煩惱焦慮。
微笑著面對生活，
即使一文不名也能睡得香甜；
微笑著面對人生，
即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。
——【田羽心語錄】
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