我們的焦慮讓孩子感到壓力而無從適應
育兒過程我們太緊張，節奏太快，太瑣碎事太多。我們焦慮時間太少，孩子早上起床，在外面玩兒，回家睡覺，瑣碎的事情無窮無盡。
生活流程能合併的事情合併，不要單獨給孩子洗頭，洗澡的時候一塊洗；帶著孩子一塊去買菜，鍛煉他在公共場所跟你配合，對陌生環境的處理能力，就不用安頓好孩子或找人守著他才能去買菜；小區陪孩子玩，自己也運動一下，跑一跑，伸伸腿什麼的，孩子玩孩子的，你運動你的兩不誤；一次多買一些消耗品，日常用品扎頭髮的頭繩，文具等等一次多買一點，不用每個月都去買；互聯網時代很多的信息要我們接收，淹沒在可有可無的信息，選出幾個重點的，其他的一些信息對生活不影響的捨棄掉。優化日程相信做下來，發現沒有任何事情是你搞不定的。
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小時候爸爸媽媽拿別人家的孩子和我們比較，誰的爸爸媽媽不管他，自己就能學好，我們用心管你，還學不好等等。當時覺得真難受。我們當了父母會忍不住焦慮去比較孩子，她的孩子表現好，一定是她的媽媽做了什麼。我不做這件事情，我真是太差了。老師在群里展示人家孩子優秀的作業作文，覺得孩子差，沒有給孩子報一個補習班，沒有拿出更多的精力或者金錢去培養她才不好等等。
我們要視野開闊，情緒開朗，明白人不是完美的，想辦法對自己感到滿意就好。有一條自己的路，把路走好，不看別人或看別人時僅僅是祝福和欣賞。
準備兩個本子，記錄你和孩子的優點，特長，進步。每天累積或許一個星期一個月我們會改變，我們看到全景，不只是指盯著問題看。
孩子小的時候，什麼時候才能好好吃飯，什麼時候才能不哭鬧，什麼時候不那麼膽小等等，好不容易過了幼兒園；小學有小學的煩惱，什麼時候才能自覺寫作業，什麼時候才不被老師批評等等；小學之後中學的煩惱更多，什麼擇校，遠大的前途等等；好不容易熬到了高中畢業了，到底讀什麼樣的大學，以後就業方向是怎麼樣等等。
我們聽到孩子的一些負面評價，老師說孩子上課又講話了，老師說的是事實，我們會為此焦慮，崩潰，如坐針氈。我們把教育格局放大，發現不去計較孩子已經犯的錯，反覆去刺痛自己。上課講話不對，老師會懲罰他，罰站或單獨一個人在外面。回來我要沒收你的權利一個星期不能看電視或者你不能做自己感興趣的事。好好跟孩子分析不守規則的代價。孩子會明白失去讓她非常的不開心，他會找到解決辦法。
某一段時間對孩子成長沒有信心，覺得孩子某個方面無可救藥，一瞬間感到絕望，對孩子帶著情緒和偏見。我們要對孩子成長的信心，相信現在他認字不多，比不上認得上千字的孩子，但遲早有一天他會認識所有的字，哪怕晚一點，他不會成為文盲。
把事情拉到孩子人生的長河裡，成長要經歷的過程，提醒自己他還在成長，不可能完美。孩子沒有那麼差，事情沒有這麼嚴重。要給他成長需要的時間和引導，相信他有向上向好的天性。
