總懷疑自己沒有鎖門，就是強迫症嗎？反覆確認幾次才算？

#清風計劃# 隨著生活與工作節奏的加快，我們不難發現身邊精神緊張的人越來越多了，還有很多人聲稱自己得了強迫症。根據2005年的一項研究發現，中國人強迫症的發病率為0.3%左右，而香港和台灣地區的發病率接近了1%，美國人的強迫症發病率則高達1.6%。

據最新的流行病學調研發現，中國人強迫症患病率已升高到1.63%了，超過了十多年前的美國人。由此可見，強迫症的發生，的確與生活節奏加快和工作壓力增加有著密切的關係。

嚴重的強迫症，對一個人的健康危害可以與心血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤、抑鬱症以及精神分裂症不相上下。據國外的調研發現，強迫症患者的自殺率明顯高於正常人群；約40%的強迫症患者無法正常生活與工作；大多數強迫症患者在工作、家務、社會關係和休閑生活中都出現了能力下降的問題；強迫症患者對自己身體的健康評價也很低；由此引起的醫藥負擔也會大幅度增加。

強迫症的癥狀表現很多，大家比較熟悉的有兩種：（1）反覆確認門有沒有鎖好；（2）認為手臟而不停地洗手。表現出強迫癥狀的人，大都是責任心強、追求完美和有些潔癖的人。因此專家指出，有些強迫癥狀並不是一件壞事。醫學上將強迫癥狀分為三個階段：（1）合理的強迫行為；（2）荒謬的強迫行為；（3）精神病性的強迫行為。我們要防止的，是合理的強迫行為發展到了荒謬的、甚至精神病性的強迫症。

合理的強迫行為是一種人格特質，表現為責任感強、追求完美、講究衛生和危險防範意識強等。有這種人格特質的人，是比較適合做運動員、藝術家、質保人員、安保人員和科學家的；如果強迫行為進入到了荒謬階段，就不太正常了。這些人表現出強烈的排他性，認為只有他一個人能夠負起責任、保障安全或者保證質量，懷疑其他人做不到這些等；如果強迫行為合併了其他精神病癥狀，如抑鬱、妄想、精神分裂等癥狀時，那就是精神病性的強迫症了，需要及時就醫治療，否則對人對己都危害極大。

剛出門就想不起門有沒有鎖，必須回去看一下，很多人都經歷過這種情況。如果不確定門鎖沒鎖，回去確認一下，這是一種非常正常的行為，也是合理的；如果回去確認門已鎖好，很快又開始懷疑門沒鎖好，必須再次回去確認，這樣反反覆復、沒完沒了，那就有點問題了；如果因此開始懷疑有人故意破壞他的門鎖，要威脅他的人身安全或者財產安全，那就必須送醫治療了。

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