世界建築奇人，每天只工作10分鐘，剩下時間冥想

世界上最會用竹子的建築師

「如果再按照固有的設計思想不試圖變更，人們將會陷入混凝土叢林。作為現代建築師，最重要的使命是讓綠地重回地球。」

這是越南當代建築師武重義十幾年的奮鬥目標。

武重義，越南國家註冊建築師。1976年出生於越南廣平省。東京大學土木工程設計碩士學位。2006年開始設立自己的建築事務所。他的建築設計作品在國際上廣受認可，獲得多項大獎，被認為是越南最有潛力獲得普利茲克獎的建築師。他試圖在工業化社會重新開闢竹建築的地位，挖掘其藝術價值，用傳統的捆紮技術搭建沒有一根釘子的大型公共建築。

武重義設計作品節選

【風與水咖啡館】

【風與水酒吧】

【威尼斯竹鐘乳石展亭】

【Nocenco咖啡屋】

【樹之家】

【2015米蘭世博會之越南館】

【越南堅江省某水療中心】

【FPT大學】

【越南山蘿圓頂禮堂】

我的生活很簡單。我一般起得很早，會去游泳健身，之後回到工作室，我享受和同事們工作的時光，當然我每天都有很多會議要開。回家之後我也不看電視不上網，我不太喜歡這些電子產品。在我們公司，我們每天為員工安排兩個小時的冥想時間，增加人與人、人與自然之間的互動和交流。

通過冥想我們可內觀自己，也可整理自己的思緒。這種觀察可使人們獲得客觀看待自己的能力，可保持內心平和，還可減少慾望和壓力，使我們得以集中注意力、提高創造力。

——武重義

【 冥 想 公 開 課 】

每天冥想十分鐘比睡覺一小時對身體更有益，思維與決斷力都將得到大幅提升。

2019萃辰天心書院推出【冥想公開課】。讓我們與萃辰天心書院品牌總監沈千然老師一起學習並了解冥想對於現代生活的神奇，從古老的人類智慧中汲取對冶焦慮和控制情緒的技術。放鬆減壓自我療愈，遇見更好的自己。

20個席位，謝絕空降。

時間：8月3日9：30-12：00

地點：萃辰天心書院（武漢市江岸區解放公園內）

主講老師：沈千然

沈千然，萃辰天心國學傳播集團品牌運營總監。中國註冊策劃師、資深企業內訓講師、知名創業導師、資深攝影師。致力於為集團企業提供企業內訓、企業文化創建等，服務的企業有：中國人保健康、交通銀行湖北分行、湖北金融工會、卓爾小鎮、竹葉山集團、恆大地產、銀海地產、陽光誼通股份、創藝裝飾集團、雄風集團等。

[一日禪修]

讓「禪」成就出一份生活之美

讓「禪」訓練出一種生命表達

讓「禪」激發出每個人的無限潛能

萃辰天心書院「當代禪人」俱樂部自成立以來，已陸續組織了數十次大小禪修活動。有每日一禪、一日禪修、三日禪修、七日禪修，以及境內外朝聖之旅等。

不管是在家中的自行打坐修習，還是參與集體禪修活動，都是為了給我們繁雜焦慮的生活減壓，調節情緒，並提升我們做事的定力與專註力，從而讓我們的生命充實而光輝。

點擊下列圖標，讓我們跟隨印竹老師一起，進行每日的禪修練習。

將國學智慧傳遞給您的家人和朋友！

出品：萃辰天心書院

地址：武漢市江岸區解放大道解放公園內

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