41歲男子，確診肺癌晚期，一年前早有「信號」，卻被忽視

2018年癌症數據顯示：全球新發癌症中，肺癌，位居首位！

肺癌，發病隱匿，不易察覺，往往被人們所忽視，多數發現已是中晚期。

41歲的李浩（化名），是一家私營企業的財務經理，長期熬夜伏案算賬、做報表，偶有個肩膀酸痛，脖子落枕，那都見怪不怪。

最近一年多，李浩一直感覺肩膀隱隱作痛，從剛開始的間歇性疼痛，到現在的持續性疼痛。

因為有「經驗」，所以，李浩對自己「肩疼問題」，早就下定結論——肩周炎！

於是，他下班之後，又是敷膏藥，又是艾灸、推拿齊上陣。

可即便這樣，李浩的肩痛也一直沒得到緩解，反而自己身體其他部位出現了異樣。

李浩開始持續消瘦，吃飯變得沒有食慾。

一天早上起來，李浩突然劇烈咳嗽，擯棄給咳血了。

這可嚇壞了李浩，趕緊跑去醫院，誰知經過醫生檢查後發現，李浩這是患上了肺癌。

李浩的肺癌，已經出現擴散轉移，呈現晚期狀態，手術治療已經無用了。

醫生經過詢問，了解到，李浩經常工作到很晚，熬夜是常有的事，一旦困了，變點上一支香煙來提神，李浩的煙齡已經20多年了！

這也為李浩的肺癌，埋下了「隱患」。

熬夜時吸煙，對人體危害，比平時更大。

熬夜時，空間的空氣流通較差，一旦吸煙較多，便會導致更多的煙氣被重新吸入體內，加重對肺部的損害。

此外，熬夜時，人體的腎上腺素分泌會增加，此時吸煙，會讓血壓升高，心率加速，還會危害心血管。

此外，身體一年前早有提示「信號」，切莫忽視了

肩部疼痛，需警惕是肺癌。

肺尖部的上方正好是胸腔出口，周邊區域有許多神經。

當肺尖部位出現腫瘤並不斷增大，會壓迫肺尖及周圍部位的胸膜，出現類似肩周炎、肩背肌肉疼痛的癥狀。

所以說，這處痛，可能是肺癌的前兆，不可輕視，尤其是肺癌高發人群！

一個人，肺好不好，看這二處：

一看大拇指

大拇指，對應肺部經絡，健康人的拇指，應該是五指中最粗的，並且，是指根粗，指尖略細，有光澤、彈性好、靈活有力。

一旦肺不好，肺氣不足，則拇指會變形，出現拇指末節肥大，根部縮小。

使勁按壓拇指後，看指肚恢復速度。

如果，速度慢、彈性差，代表體力嚴重透支；

如果，10秒之內能恢復，彈性好，指肚飽滿代表目前肺氣充足。

二看鼻子

中醫講，肺開竅於鼻。

肺氣通於鼻，肺和，則鼻能知香臭矣。

若受邪，肺氣不宣，則會導致鼻塞流涕、嗅覺不靈等。

若外邪，由口鼻而入，外邪襲肺，肺氣不宣，則易導致鼻塞流涕、嗅覺不靈等癥狀。

若肺有燥熱，則鼻孔乾澀，邪熱壅肺，往往有氣喘、鼻翼扇動等癥狀。

日常養肺，做好4件事，肺會越來越好

第一件：以水養肺，喝潤肺茶

肺喜潤，及時補充水分，是養護肺部重要的一步。

常喝潤肺茶，不僅可補充水分，還可潤肺，促進肺部排毒，養肺效果加倍。

可以自己動手，用藥用小植物，搭配泡水代茶飲，即可。

白鼓丁茉莉花茶，泡水喝，可潤肺、排毒、消炎，保護肺部健康。

白鼓丁，是「葯食兩用」的小植物，在炎熱的夏季，隨處可見，很容易採挖到，用來泡水喝，對於潤肺、排毒、消炎，有很好的效果。

白鼓丁有「天然抗生素」之稱，有很好的去火消炎之效，對於慢性咽炎、扁桃體炎等，皆有很好的效果，用其泡水喝，還有助於全身排毒。

色白入肺，茉莉花，芳香入脾，治辟穢治痢，解清虛火，去寒積，更很強的消炎作用，對於改善咽炎，也有不錯的效果。

二者搭配在一起，泡水喝，對於潤肺排毒，是不錯的選擇，還可以消炎、去火，非常適合在炎熱的三伏天來飲用。

第二件：葯膳養肺，選粥羮

三伏天，陽氣在外，陰氣內伏，中焦脾胃功能低下，人體能量需求量大，葯膳調理上，首選粥羮湯水。

菊花粥、薄荷粥、綠豆粥，都有祛暑清肺生津的功效，淮山薏苡仁粥、豬肺蘿蔔杏仁湯等，也有益氣養肺的作用。

豬肺蘿蔔杏仁湯，每天喝一點，可止咳化痰，有益肺部健康。

蘿蔔，可止咳化痰、清熱解毒，對於肺部健康，大有益處。

杏仁，可潤肺祛痰、止咳平喘，也是養護肺部不錯的食材。

豬肺，可補虛、補肺，一起煮湯飲，是止咳補肺的佳品。

第三件：以氣養肺，排肺濁

清氣和濁氣，在肺內進行交換，以氣養肺，很重要。

深呼吸，可吐故納新，有益肺部排濁，促使肺部清潔、增強免疫力。

腹式呼吸，是不錯的選擇。

每一次吸氣，都要將小腹鼓起，使得氣沉丹田，同時，雙臂向兩側擴展，以讓肺臟的「上中下三層」得到滋養。

放鬆全身，躺下來，或者站著，坐著都可以。

調整呼吸，左手放於肚臍上方，右手放於胸部。

想像腹部，是一個未充氣的皮球，用鼻緩緩吸氣進入腹部，腹部慢慢鼓起。

感受左手一點點被腹部向外頂，最大限度地向外擴張腹部，注意胸部保持不動。

當腹部不能再吸入氣體的時候，用嘴部呼出氣體，感受左手隨著腹部向內塌陷，想像腹部盡量往脊柱靠攏，最大限度地向內收縮腹部，胸部保持不動，感覺氣體全部呼出後，再保持1-2秒鐘

第四件：穴位養肺，補肺氣

人體的穴位，是一個神奇的存在，按揉養肺穴，是保護肺部健康的好選擇。

中府穴，是肺經氣血直接輸注的地方，調氣最好，可補益肺氣。

每天順時針向按揉本穴，再逆時針揉按本穴，每次按1～3分鐘。

需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建議不要使勁，稍稍施力即可。

肺朝百脈，脈會太淵，經常按揉，可益補肺氣，促使經絡中的肺氣回歸，以補肺臟之虛。

腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。

圖片來源網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！